ほっとする夜は・・・・

とりあえず5回笑うこと
太極拳の練習をする
これが毎日のノルマなの

仕事は徐々に忘れてます

2008年05月19日 | 青果

鯛つり草です。

社員食堂にいつも庭の花を飾ってた人が教えてくれた花。
鯛が釣れたようにみえるでしょ。
その名と姿が印象的ですぐに覚えてしまいました。
良くみるとつぼみはイカのようですがね。
白が多いなかピンクは珍しいのでパチリです。



サンプルでもらった雑穀米のポン菓子風のもの。
そのまま食べられるし水やスープと煮ればおじや風になる1袋約75カロリ。

とにかく家でじっとしてるからカロリの高いものはダメなワタシ、なのにヒマだから一日中口はイヤシイ状態なんだ。
そんなんでタダのものを試しに食べてみる事に
基本的に低カロリ物は美味しいと思ってないんだが・・・・・



まずはそのままでサクサクと食べたら香ばしいがやっぱり美味しくない。
ジャムやチーズでも乗せてクラッカー代わりなら許容範囲。
写真はキャンベルスープ缶のクラムチャウダーで煮てみたもの。
これはグッド!たまに歯ごたえのある所もあり食べ応え十分、味十分。
一食分をこれで代用すれば太らないかもしれない。なので検討中です。



まだハマってるワタシのぬか漬けは、新生姜と長芋とキュウリです。
長芋の漬物って美味しいのよね~、新生姜の爽やかな刺激でご飯がススム君です。

何日か分からなくなってきた

2008年05月18日 | 加食(常温品)

足の怪我から10日過ぎました。
腫れや痛みが収まったので先生に「仕事してもいいかな~」と恐る恐る聞いてみると
今月中はだめ!
と容赦ない返事が返ってきました。

やっぱりな・・・・・・
でもこの前、1日だけ仕事に行っちゃったんだ。
案の定ちょっと辛くなったわ。



その怪我の原因が布団につまずいたことで周囲からはベッドをずいぶんと勧められた。
ひざが楽になった、
寝起きが楽だよ、
腰が楽だよ、
寝返りが少なくなったよ、
毎度きくので聞き流してたが、そんななかドキッとさせた言葉が

布団じゃ介護してもらえないよ

義父母を看取った嫁さんの言葉なので実感こもってたわ~

で、単純な私はさっそくベッドを見に家具屋へ。(ギブスの足に靴替わりのレジ袋をかぶせてさ)

たくさん並んだベッドでゴロンゴロンと面白がって寝てたらベテランのオジサン店員がニコニコしながら出てきた。
そして突如、私のこの体型を見て体重を当てやがったのだ!ビックリシタナ チキショーメー
ご主人の前で失礼ですが。を枕言葉にやたら私の体重を連発しながらすごく分かり易く説明してくれたので、ベッドは絶対いらないかんねのオジさんも理解はしたようだった。

ベッド2台のお金とスペースを考えるとおいそれとは買えないが、ちょいと考えてみようかね。



セブンで売ってる「コンチャイトロ サンライズ・シャルドネ」1200円台だったと思う。

ディスカウントの店なら1000円以下で、安さの割りに美味しい白ワインです。
辛口でフルーティーな香りでクセがなくスイスイ飲めます。(私は涙の禁酒中)


緑の季節

2008年05月17日 | 青果

チョイ前の写真ですが、地元の名所に来迎院多宝塔があります。
多宝塔で有名な滋賀県の石山寺にあるものからすれば足元にも及ばないが、田んぼの向こうにこの姿を見るのもなかなかのものです。



分かりづらいけど下の屋根の上に白くお供え餅みたいのが見えるでしょ。亀腹っていうんだって。漆喰でできてます。
これと木造の暗い色とのコントラストがきれいなのよね。その上の筒型にした組み木もみごとでしょ。
この多宝塔の詳しいことはこちらにあります。



はなし変わって。

嫌な事は先にする方ですか、後にする方ですか。

私を病院まで車で連れて行ってくれるオジさん。朝一番で行きたいらしく化粧だなんだでグズグズしてる私をやたらと追い立てる。
毎回なのでついグチったら、面倒な事はサッサと済ませたいんだよとのたまわった。
「オジさん、もしかして夏休みの宿題は7月中に全部終わらせた方じゃない?」
「あ~そうだよ、きょうの天気以外はな。嫌な事は最初に済ませて後はゆっくり遊んだもんだ。」
ここがまったく違うんだよな。嫌な宿題を8月25日までやらなかった私と。
で、ついにやってしまったのが中2の時。2学期にぜんぜん間に合わなくて先生に言ったウソが
「あぜ道がガタガタしてたので自転車の後ろに積んでた宿題が落ちてどこかへいっちゃた~」だって
今でも思い出すだに赤面ものなんですが、その時に先生はなぜか何も言わずに許してくれました。きっと呆れてものも言えなかったと思う。



キャベツのお好み焼き風です。
キャベツを炒めて溶き卵を加えてさらに炒め軽く塩コショウします。
皿に盛っておたふくソースと青のりをかけて出来上がり。
ハンパなキャベツとおたふくソースが余ってたので。

ヒマもいいもんだ

2008年05月15日 | 加食(常温品)

久しぶりに友人宅へ行った。何年ぶりだろうか。
同じ障害者を持った親同士がきっかけで付き合い始めて20年以上、しかしお互い忙しいからか会うことはあまりない関係です。
それでも会えばすぐに意気投合するのは彼女のユーモアのある明るさが大好きだからと思う。
おもいきりしゃべって大笑いできたのはこの足の怪我でヒマしてるおかげ。これこそ怪我の功名だね。



ヒマして良い事があったが困る事も。それは抑えられない食欲。
仕事復帰したら同僚から「アラ太ったんじゃない」と絶対言われないようにしないと、で間食こんなものをすすってる。そしてまだ続いてる禁酒中

お誘い

2008年05月14日 | 店外

就職が決まり晴れてパン屋さんに勤めだしたこの姪っ子
怪我して引きこもってるワタシのことをドライブで外の空気を吸わせてあげようと、取ったばかり自動車免許で迎えに来てくれた。
ええっ!・・・・・・・・大丈夫なのかよ(コワイナ~)

大丈夫なの?エッ?大丈夫なの?エッ?と姪っ子に言ってたら、
後ろの席から「あんまりしつこく言うと怒られからなっ!」の声が・・・・・ありゃまこの人がいたよ。

てなわけで、ワタシのナビでつくば方面へ行くことに。



つくば市は「パンの街つくば」としてたくさんのパン屋が集まっていてパン好きには楽しいところ。
以前からつくばでパン屋巡りをしたがってた姪っ子だが運転に自信がないと言うので有名ドコを3軒ばかり寄ってみた。
写真はモルゲンの地元でとれたレンコンを使ったパン。野菜のペーストを挟んだレンコンが具になってる凝ったものです。



つぎがアンデルセン。ここも美味しいけど高いのがチトな・・・・・今回は気になったレジ脇のポテトチップを。ガリガリ歯ごたえあって旨いが小袋で158円とやっぱり高かった。

最後がパン工房クーロンヌ ここもアンデルセンと同じで支店があるところ。ここが客足も店も一番活気があったかね。姪っ子もここが一番気に入ったしイイ男がいたよとウフッだったし。

姪の運転、怖い場面がいくつかあったし駐車もまだまだ。
でも引きこもって便秘になったオバちゃんを外に出してくれたから心身共にスッキリになったわ