ローラー SST

なぜか、外で走るよりローラーしたいのでローラーで練習。

そろそろ冬も近づいて来るから外で走った方が後悔しないだろうに、

てことで今日はSSTメニュー

10分アップ

20分290w
10分休む
20分290w

10分足回し


zwiftもつけずにストイックローラースタイル
なかなかに集中できた。

明日は雨なのでローラーしよう♬

CARRERA TD01AIR

なんの記号だ？って感じですが、
私のチャリの名前です


そんな私の愛車のカレラなのですが、
シートポストを固定する臼（ウス）のネジ山が壊れてしまい、しばらく乗れない模様。

こういう事が起きた時はアメリカのメーカーや台湾のメーカーを素直に選べば良かったかな？なんて思いますが、こういうトラブル込みで人と違ったメーカーに乗る楽しみもあったりと自転車は面白いと思う。（金はかかる）


てことで来週、モエレ沼公園で行われる今シーズンラストレース（たぶん）はこちらで
目標は秘密です🤘