久しぶりの自転車

そろそろ練習再開します。

今日はニセコの川でお仕事の後帰宅。
明日のお弁当と夕飯を作り、6日ぶりに自転車に触れた笑


路面が濡れていたのでローラー

WU 30分
10分 10分 10分 200w 220w 250w
CD 15分

計75分

目的はダイエット。
小さく積み重ねて行きたい。