天峰一本 44km

今日はジャパンカップ…には行けず
オープンキャンパスの手伝い。
何故か研究室の代表としていかなきゃならんかった。
ひょろひょろしてる人を行かすより異常に日焼けしてなんか脚がしっかりしてる奥山を行かしてたほうが印象良いんだべな…と前向きにとらえる笑
高校生と喋って少し楽しかったのでまぁ良かったことにする。

解放されてから天峰へ

四号から左折してすぐにあるローソンのそばでパンツ以外身につけていない老人が歩いていた！！！
もちろん裸足だ！
なんか近くの人達も、え？？？(　ﾟдﾟ)
ってなってざわざわしている。
小学生はなんかはしゃいでいる始末笑
認知症の方なのかはわからないが無事だと良いな。
おばさんが話しかけて電話していたのできっと無事だろう。

その場所を通りがかった時奥山は半袖短パンスタイル、露出度No.2は間違いなく私だった。

さて、練習
米内は160bpm前後で走行
てんぽーあっぷだうんはタニフジCUPばりに上げる

さて天峰
最初の急斜面を登った感じ良さげだったので最後まで踏む
前半の急勾配で心臓が振り切りそうになって後悔したが踏み続ける。
天峰のコツはリズムだ
自分のリズムで登るのではなく山の傾斜に合わせてリズムを作っていかないと変な力を使いタイムが伸びない。

最後は地味タレしながら踏む
タイムは21分36秒とベストタイムではないものの2番目のタイムが出た。
ミニ国を機に増量した割に良いタイム。
自信が湧いてくる。



天峰は「いつもの棒」が設置され始めているので今年登り足りない方は早めに言っておくのが良いかと。


ジャパンカップに行ったキャプテンは16位だったみたい。
A4用紙5枚程度の詳細なレポートを求む。


タニフジかっぷの動画は何処でみれるのだ？？？知っている方教えていただきたいですm(._.)m