道産子チャリダー

自転車の練習記録

タニフジ朝練2017

2017-04-30 22:40:35 | 練習
今日からChicca? Jifunitaの朝練が開始
今年もお邪魔します。

第1セクション
tunopさん上げてく感じなので乗っかって引く

途中アタックしてみるもjmsさんに追い付かれてそのままゴール

第2セクション
我らがマツケンがアタック、一緒に行こうと思って加速。
追い付き際に叫んで合図を出したが速度差がありすぎて結果単独走
途中山本くんが追い付いてきてローテーション

1度集団が近づくも振り切って行けるか??と思ってたら登りはじめでつかまり終了。


第3セクション
新幹線の高架下までは均等ローテ
皆さんスプリントに備えてユルリとしてるのでアタック。
燎くんが猛追してくるがスピードで振り切って最後の登りへ
山本さんが後ろから迫るも逃げきり成功♪
やったぜ!
1勝目

第4セクション
マツケンが逃げきりに向けアタック
その動きに会わせてtunopさん、わたくし、マツケンの先頭パック

jmsさんが後ろから追走的な展開

県立大の登りで集団がひとつになりそうだったので緩斜面区間でアタック。
集団からはjmsさんが抜け出して追ってくる。
速度を維持して距離を一定に保ちこれまた逃げきり!
2勝目

第5セクション
信号まで均等ローテ
左折後またまたマツケンアタック(今日も踏めてる?)

下りに入って車につっかえる
jmsさんが「何て日だ!」的なジェスチャー
ゆっくりなので四十四田ダムの桜を楽しむ。

そんなこんなで気づいたらtunopさんが早掛け…
山本さんが追走してその後ろにピッタリフィット

スリップから抜け出してスプリント勝ち
3勝目

感想
タニフジ練に参加しはじめくらい辛かった笑

最近思うけど今後実業団Eカテゴリーに挑戦したい人は積極的にタニフジ朝練に参加させてもらうべきだと思う。

各セクション約10kmなのでE3のレース展開に良く似てるし、一緒に走る選手もレベルが高いからより実践的に勝負勘養うというか勝ちパターンを作る練習にもなって良いと思う。


朝練が終わってトモフミさんプロデュースの日報杯練習

移動が苦痛でしかなかったが周回に入ってからは良い感じに踏めた。

全部で5周回したが4周の時点で残ったのがjmsさん、s-kiさん、モケケさんと自分の4人

モケケさんは周回を数え間違えてドロップ、3人の勝負

一個目の登りを終えて後ろをチラ見
jmsさん遅れてる??まだ確信はできない。
2個目を登ってチラ見すると後ろが離れたので踏む。

県道の平坦は向かい風独走力のある二人に1人で勝負を挑むのはさすがにかなわないが後ろがバラバラで1対1なら我慢比べなので大丈夫だろうという事で逃げきりを図る。
結果逃げきって今日の練習は終わり…

と思いきや復路は追い風
皆さんウズウズしている様子
という自分も追い風にのってスピードをあげる。
盛岡まであっという間だった。

最後の南大橋に向かう4車線道路は普通に60キロ走行。追い風強し!!!


よきかなぁ~♨