今季は初ですな
てか、山登ったのも今季は初だね(タイは除く)
全然のぼれなかったので頑張らねば。
昨日はyamさんBBQにお呼ばれしておお肉をごちそうに♪
旨すぎ✨✨✨
また誘ってください笑←
久しぶりに山上ったから疲れた～…ﾊﾞﾀﾘ
追記
天峰登ったあと、タニフジコースで2回スプリント練習
1回目61キロ
2回目58キロ
天峰で足が終わってからスプリントの流れ良いね
足主体のスプリントができてきたけど腕が弱いので下半身と上半身のジョイントが弱くて推進力が死んでて最高速が長続きしない。
これは致命的だわ笑