ZWIFTレース

久しぶりにレース

1周10キロ4周回で競われるやーつ

ワクワクしながら待機して、スタート！
1周目はたんたんとこなす
2周目のペースアップで集団は散り散りになって強めな人10数人の先頭グループにはいる。2周目後半にずっと積極的に動いていた韓国の選手のペースアップにアメリカンな選手が合わせる形で二人の逃げが出来上がりあっという間に10秒差。
直後に登りがあるので平坦は集団にいようと思い待機、しかーし！

登りで踏んでも全然届かずそのまま先頭二人と集団の差は20秒30秒とどんどん大きくなる。
ずっと5倍で踏んでるぜ？強すぎかよ！

20kmを残して先頭とは40秒差、先頭集団も謎の諦めムードが漂い始めタイム差は1分まで広がる。

そんなこんなで3周目を消化し最終周回
おくやまはもうすでに限界ラインをいったり来たりしてるのでつけるとこまでついていこうと頑張るしかない笑

しかし勝負のかかった登りで踏み負けて3位争いからもドロップ…

まぁ、朝もローラーやったし骨折れてるし、今日はMRIに入って騒音にも耐えたからしゃぁないべと色んな言い訳を考えて今日は終了。

明日から学校なので早く寝よー

朝ローラー

最近目覚めが異常に早い、困る
てことでポジションいじってからローラー20分

5分アップして5分上げてたら調度ZWIFTのセグメントがあらわれたのでタイムアタック。
記録は6分12秒(自己ベストを3秒更新←いつの記録かは知らん笑)

そんなこんなで怪我前に比べて手に負担がかからないポジション(=腹筋、背筋フル可動)が出来上がってきた。

ZWIFTの中の話だが今日の練習で5分の平均ワットも自己ベストを更新

怪我をして筋肉落ちないか心配だったけど折れながらもすぐにローラーを開始したのがいい方向に向いたようだ。


話は変わって最近高いところから落ちていく夢を見る
本当に何回も見て1日に2回見るときもあったくらい！
なんかヤバイ気がしたので夢占いをネットでしてみる。
「自分の努力が報われないんじゃないかという不安な心」をあらわしているらしい！
ドンピシャで当たっているじゃないか笑

変な前兆じゃなくて良かった。


結構夢もバカにできなくて自分は練習でもレースでも落車するときはいつも決まった夢を見る。
内容は何者かに自転車をぶっ壊される夢笑
今回転ける前も見た気がするのでこれから自転車ぶっ壊される夢を見たらオーメンだ！！！！ってことで気をつけて生きていきたい。