食べたくなるなる○ンタッキー

１０月１日　　　糖尿メニュー

　夕食
ご飯、１００g
鳥から揚げ、４０g
キュウリ、トマト、５０g
キリコブとコンニャクのごま油炒め、５０g

　　　　　　　　

今日のから揚げ、頂き物の“○ンタッキー、フライドチキン”の皮をそいで中身だけを母の夕食に出しました。
私もほんとーに久しぶりにいただきます。（おいしかった～～～）
・・・たまにはいいですよね～


今日から１０月、このブログももうすぐ丸１年になります。
１年を過ぎたら少し内容を変えてみようかなどと考え中です　　

茗荷の葉を刈り取った後にヒョッコリ咲いていた茗荷の花です
意外とかわいい花を咲かせるのですね～
バックが小石で見苦しいですが、ごかんべんを。。。