先週末から晴天で暑い日が続いている。
梅雨の晴れ間?
でも明日から週末にかけては、また雨模様になるそうな。
6月も後半…。 でも梅雨明けにはまだ早いかな。
三週間前ほどから、謎の腰痛に悩まされていた。
ギックリ腰になった覚えもないし、特に腰を痛める作業をした覚えも無い。
しいて言えば…
相変わらずヒマ状態が続いている職場で、珍しく急ぎの仕事が入った。
3〜4時間かな… 同じ姿勢でPC作業に集中し、トイレ休憩に立ち上がった時…
アタタタタ・・・・ 腰が痛くなっていた。
まあ、この程度のことはよくあることで、そのうち治るだろう。
が、治るどころか日増しに痛みが強くなっていった。
一週間後には、何をするにも「イタタタ…」と声が出てしまうほど。
立っていても、座っていても同じ姿勢を続けることが辛い。
立ったり、座ったりが辛い。
私は膝と肘が使い過ぎで炎症を起こし、整形外科で診察、治療を受けたことはあるけど、
腰痛はあまり経験がなく、不安になった。
で、先週末、整形外科を受診。
レントゲンも撮ってもらい、骨も神経も異常なし。
軽いギックリ腰系の筋肉痛であろうとの診断。
飲み薬と湿布と腰痛体操の冊子をもらってきた。
安心感もあったのか、その後3日ほどで痛みも治まり、今では鈍い感覚が残るだけとなった。
さすがは専門医療。
これからは面倒臭がらずに、体の調子が悪いときは早めにお医者さんに行こうと、思った次第なわけです。
というわけで?(笑)
ここ2〜3週間は腰の痛みがあって、庭&菜園作業もままならず…
わんこの拓の散歩すら辛い日々だった。
菜園では、支柱立てやツルもの野菜のネット張りなど、計画してた事が山ほどあったのだけど…
夏野菜の苗はぐんぐん育ち、雑草も伸び放題。
庭も、枯れ終わった花を抜き、夏の花の種まきや苗の定植が控えていたけど…
すっかり雑草園となってしまった。
こんな時、3日くらい休みがあったらなぁ〜って思うのだけど…
きっと休みがあったらあったでやる気が出ないんだろうなぁ〜(笑)
今朝のGarden ============
アジサイは、ほぼ咲き揃ったようだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/f8/e3c20b0f6420977a61bc83c17293f176.jpg)
道路脇花壇の紅白アジサイ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/c0/dc639134d2a4c19a403d421c216f49ce.jpg)
一番最初に咲き始めた白アジサイは、もう茶色くなって終わりを迎えている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/6c/23e5ff54da748894d474b20b68132d62.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/6e/3790adbeb6f5ab9c07ec7587e645317d.jpg)
反対側の赤アジサイは最盛期を迎えたかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/d1/0b172935bd277f9a6cde745652295aa6.jpg)
もう1つのピンクアジサイも色が濃くなってきたので、そろそろ終盤期。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/37/e2a57ab9484eabedc8ff37664df88e01.jpg)
ブルーアジサイも色が濃くなり始めた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/16/f141825c1721c41783e8fb0309c8a3b9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/df/30a6156b619d99396d29c5a3aa8857e7.jpg)
ホスタはいつのまにか花穂が立ち上がり…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/7f/474226711ef326af876d3b53f490a855.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/f0/10b645b25c51eeb07204c4661c3a04e0.jpg)
草むらの中で、赤のペンステモンが咲いていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/08/10375c18da7fbd30a15886d4a502ea9a.jpg)
まきやんさんから種を頂いたマロウも、まだ20cmほどしか育ってないのに、
いつの間にか、可愛い花が咲いていた。
手をかけていない庭は、なんか荒んで見える。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/9d/58e597f47adf81922d9edaad5a3e0b56.jpg)
今年は真っ赤なゼラニウムが調子良い〜!
見切り品苗の中に混ざっていた小さな鉢だったけど、
植え替えたり、挿し芽をして増やしたりして大きな2鉢になった。
真っ赤って元気になれるビタミンカラーだな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/29/4d9afac440d110c9134b80b8696d3195.jpg)
ふたつ芽が出たレモンをそれぞれミニ盆栽鉢に植え替えた。
もちろん、ミニ盆栽にはしないで大きく育てるつもり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/49/3d05c886cb6b46ccd309edde7126ee45.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/bd/6213cedc890824aef962b161f184a178.jpg)
かろうじて腰痛になる前に、プランターに定植したゴーヤ。
親ツルを剪定したら子ヅルが伸びてきて、自力でネットに絡まってきた。
出来ることをできるだけやって、出来ないことはあきらめよう〜。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/28/fcc5f7d6deb30579f4d642d497c27abe.png)