先週末から晴天で暑い日が続いている。
梅雨の晴れ間？
でも明日から週末にかけては、また雨模様になるそうな。
６月も後半…。 でも梅雨明けにはまだ早いかな。
三週間前ほどから、謎の腰痛に悩まされていた。
ギックリ腰になった覚えもないし、特に腰を痛める作業をした覚えも無い。
しいて言えば…
相変わらずヒマ状態が続いている職場で、珍しく急ぎの仕事が入った。
３〜４時間かな… 同じ姿勢でPC作業に集中し、トイレ休憩に立ち上がった時…
アタタタタ・・・・ 腰が痛くなっていた。
まあ、この程度のことはよくあることで、そのうち治るだろう。
が、治るどころか日増しに痛みが強くなっていった。
一週間後には、何をするにも「イタタタ…」と声が出てしまうほど。
立っていても、座っていても同じ姿勢を続けることが辛い。
立ったり、座ったりが辛い。
私は膝と肘が使い過ぎで炎症を起こし、整形外科で診察、治療を受けたことはあるけど、
腰痛はあまり経験がなく、不安になった。
で、先週末、整形外科を受診。
レントゲンも撮ってもらい、骨も神経も異常なし。
軽いギックリ腰系の筋肉痛であろうとの診断。
飲み薬と湿布と腰痛体操の冊子をもらってきた。
安心感もあったのか、その後３日ほどで痛みも治まり、今では鈍い感覚が残るだけとなった。
さすがは専門医療。
これからは面倒臭がらずに、体の調子が悪いときは早めにお医者さんに行こうと、思った次第なわけです。
というわけで？（笑）
ここ２〜３週間は腰の痛みがあって、庭＆菜園作業もままならず…
わんこの拓の散歩すら辛い日々だった。
菜園では、支柱立てやツルもの野菜のネット張りなど、計画してた事が山ほどあったのだけど…
夏野菜の苗はぐんぐん育ち、雑草も伸び放題。
庭も、枯れ終わった花を抜き、夏の花の種まきや苗の定植が控えていたけど…
すっかり雑草園となってしまった。
こんな時、３日くらい休みがあったらなぁ〜って思うのだけど…
きっと休みがあったらあったでやる気が出ないんだろうなぁ〜（笑）
今朝のGarden ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
アジサイは、ほぼ咲き揃ったようだ。
道路脇花壇の紅白アジサイ。
一番最初に咲き始めた白アジサイは、もう茶色くなって終わりを迎えている。
反対側の赤アジサイは最盛期を迎えたかな。
もう１つのピンクアジサイも色が濃くなってきたので、そろそろ終盤期。
ブルーアジサイも色が濃くなり始めた。
ホスタはいつのまにか花穂が立ち上がり…
草むらの中で、赤のペンステモンが咲いていた。
まきやんさんから種を頂いたマロウも、まだ20cmほどしか育ってないのに、
いつの間にか、可愛い花が咲いていた。
手をかけていない庭は、なんか荒んで見える。
今年は真っ赤なゼラニウムが調子良い〜！
見切り品苗の中に混ざっていた小さな鉢だったけど、
植え替えたり、挿し芽をして増やしたりして大きな２鉢になった。
真っ赤って元気になれるビタミンカラーだな。
ふたつ芽が出たレモンをそれぞれミニ盆栽鉢に植え替えた。
もちろん、ミニ盆栽にはしないで大きく育てるつもり。
かろうじて腰痛になる前に、プランターに定植したゴーヤ。
親ツルを剪定したら子ヅルが伸びてきて、自力でネットに絡まってきた。
出来ることをできるだけやって、出来ないことはあきらめよう〜。
