体調日記 おしも編

今まであまり感じなかった生理痛ですが、前回、今回と生理の2日前くらいから感じるようになりました。
時を同じくして痺れの範囲は胸から下に及びます。内臓も痺れます。

昨日、三日ぶりにあったお通じですが、トイレまで間に合わなくて敢え無く撃沈。
それでも残便感がありながら残りは持ち越し。

そして本日、またもやお通じがあったのですが、これまたすっきりせずまだ残ってる感じ。

私は自然排便なのですが、後遺症のため、催したら我慢出来ません。

だから外出に関しての不安はやはりトイレ問題なんですよね。

自然に排便出来ても気になる時には摘便？なり、座薬なり使った方がいいのでしょうか。

外出前にお通じがあると、心から安心して出かけられます。

いつも生理前や排卵の時には立ち上がることすら出来ないこともあったけど、今回はあまり気にならなかったかな。

明日は生理の2日目でリハビリもないから少しゆっくり休もうかな、
いや、まだ洗濯物がすごいんだった！とほほ。