第３回神戸マラソン

朝、５時半起床。身支度をして６時３０分日生発に乗る。
８時前に三宮到着。昨年と同じ様にローソンの前で着替え、荷物をトラックに預け、トイレに並ぶ。
スポーツドリンクを荷物から取り出すのと、擦れ予防の馬油を塗るのを忘れたことに気付く。
１０月に風邪を引いて１６２㎞しか走れていない。
先週最終調整で記録会に出ようと思っていたら、雨…。
今回は不安材料満載だ。
まあ、今回は楽しもうとゴール地点へ向かう。

スタート－１㎞　4"32　ゆっくり目のスタートだ。
　１㎞－　２㎞ 3"59　ゲストランナーの君原さんをかわす。72歳でこの走りには感服する。
　２㎞－　３㎞ 3"56　そろそろ密集から抜けて、まばらになってくる。
　３㎞－　４㎞ 3"57　昨年同様、距離表示よりGPSの１㎞の方が10mほど速くやってくる。
　４㎞－　５㎞ 4"03　３時間のペースセッターが追いつける距離に近付く。
　５㎞－　６㎞ 4"42　スタート前トイレに行ったが出したりなかったのか…トイレに駆け込む。　
　６㎞－　７㎞ 4"04　鷹取へ。妻と次女と次女のフィアンセの第１応援地点だ。発見！ありがたい！
　７㎞－　８㎞ 4"06　後ろから３時間１５分のペースセッターが迫ってきていたので少しペースアップする。　
　８㎞－　９㎞ 4"07　
　９㎞－１０㎞ 4"17　海が見えてくる。いい景色だ。
１０㎞－１１㎞ 4"18　
１１㎞－１２㎞ 4"14　
１２㎞－１３㎞ 4"21　
１３㎞－１４㎞ 4"19
１４㎞－１５㎞ 4"21
１５㎞－１６㎞ 4"19　垂水駅前で妻とハイタッチ！
１６㎞－１７㎞ 4"24　
１７㎞－１８㎞ 4"21　明石海峡大橋下の折り返し。ここもテレビに映る予定だったが映像と音声が乱れ映っていない。
１８㎞－１９㎞ 4"29　再び垂水。妻の応援だ。
１９㎞－２０㎞ 4"33　後ろから着ぐるみのプーさんに抜かれる。悔しいが絶大な人気だ。
２０㎞－２１㎞ 4"38　
２１㎞－２２㎞ 4"34　
２２㎞－２３㎞ 4"38　
２３㎞－２４㎞ 4"32　
２４㎞－２５㎞ 4"45　
２５㎞－２６㎞ 4"40　
２６㎞－２７㎞ 4"45
２７㎞－２８㎞ 4"43　３時間１５分のペースセッターとその集団に追いつかれる。
２８㎞－２９㎞ 4"46　ついていこうと思うが足が動かない。置いて行かれる。　
２９㎞－３０㎞ 4"48　
３０㎞－３１㎞ 4"45　
３１㎞－３２㎞ 4"59　だましだまし来たが、足（すね、ふくらはぎ）が痙攣ししばし止まって屈伸する。
３２㎞－３３㎞ 5"08　
３３㎞－３４㎞ 5"16　
３４㎞－３５㎞ 6"31　何度も屈伸をするが筋肉が悲鳴を上げている。
３５㎞－３６㎞ 5"31　そして、浜手バイパスの上り坂。
３６㎞－３７㎞ 5"36　しかし、この状態だが昨年よりも歩かず上れる。　
３７㎞－３８㎞ 5"20　何とか登り切りポートアイランドへ下っていく。
３８㎞－３９㎞ 5"17　今年もポートアイランドへ入ってからが長かった。妻の応援第３ポイント。
３９㎞－４０㎞ 5"29　
４０㎞－４１㎞ 5"17
４１㎞－４２㎞ 5"15　
４２㎞－ゴール 　　　有森さんとハイタッチをしてゴール！ゴール後時計を見るとなぜか
　　　　　　　　　　　標示が変わっており計測されていない。ショック！
おそらくタイムは３時間２４分～２５分
ぼろぼろだった。
来年に向けてもう一度やり直しだ！