第30回丹波市三ツ塚マラソン大会

朝6時起床。
6時半、迎えに来ていただいたミヤーンさんの運転で日生出発。
出発したときはぽつぽつ程度だった雨が、現地に到着するころには本格的な雨に…テンション下がる。
ギリギリまで体育館にいたが、スタート30分前に雨合羽代わりにビニールをかぶってアップに行く。
2km走ってトイレに行き、スタート地点に行くと先頭から10mほど後方からになってしまう。

10時15分スタート。最初の下りを軽快に飛ばしたいところだが人を縫って歩を進める。
前半5km折り返しまでは向かい風だが、ほぼ4分ペースで走れた。
1km-5km 20'17
折り返しでランナーのゼッケンを確認するがどうも同じカテゴリーのランナーは3人のようだ。
折り返して追い風になったはずだがあまり感じられない。
折り返して最初の1kmは4分ペースで走れたが徐々にスピードが落ちてくる。
同じぐらいのペースのランナーと抜きつ抜かれつの攻防を繰り返す。
最後の登りで抜かれてしまう。
ゴール前に芝生はびちょびちょに濡れて走りにくいが走り抜ける。
5km-10km 21'30

タイム：41'27　　カテゴリー順位：4位（入賞）　

第5回香住・ジオパークフルマラソン大会

朝6時起床。
朝食、トイレを済ませてtenさんに車でスタート地点へ送ってもらう。
途中、ランニングスタイルの外国人が歩いていたので、tenさんがピックアップする。
60歳になってからの10kmやハーフの大会は1位や2位と絶好調なのでフルのこの大会も期待に胸が高なる。
9時スタート。　
最初の1km 4’04　まずまずの出だし。
晴れているがそれほど気温も高すぎず絶好のコンディションだ。
ロケーションも最高！
スタート－5km　21:03　
沿道の声援に「サンキュー！」と答えながら走る。
5km－10km 22:28　
まだまだ元気。
10km－15km　　23:09　
折り返しの時にゼッケンをチェックすると60歳以上のランナーはいないようだ。ということは今のところトップということだ。がぜんテンションが上がるがこれがあとあと残念な結果になろうとは…
15km－20km　　23:09　
最も高度の高いピークを過ぎた後の下りは景色最高！軽快に歩を進める。
20km－25km　　22:45
田んぼの中の道が変更になっていた。折り返して向かい風になる。
25km－30km　　24:18
30kmを過ぎたところで急に心拍数が上がったような感じになり足が止まってしまう。
ここまでは快調に飛ばしていただけに落差が大きかった。
30km－35km　　28:15
33kmスタート・ゴール地点でtenさんが応援。
カテゴリー6位だと教えてくれた。
もう5人に抜かれたのかとがっかり。
途中下車に切り替えようとも思ったが、今までスタートしたレースはリタイアしたことが無いというのが自慢なので最後まで頑張ろうとゆっくり歩を進める。
34km地点で「60歳以上で3位ですよ」と声をかけてくれた。
肉体的ダメージが大きすぎて「頑張ろう」という気持ちにもならず、とにかくゆっくりだが歩を進める。
35km－40km　　31:42
三田浜折り返しにようやくたどり着くもすぐに3時間半のペースランナーに追い抜かれる。
ここからたかだか5kmなのに長い。
40km-ゴール　　18’15
前半はあんなに早く過ぎたのに、後半の何と長かったことか。

記録：3”35’04　順位：60歳以上男子の部　第6位（入賞）
やはり前半飛ばしすぎたツケが後半に来たということでしょう。
これなら最初から5分のイーブンペースで走っていたら3時間半でもっと楽にゴールできたかも…