running diary

マラソンやロードレースの大会記録や練習で感じたことを徒然なるままに記しております。

第18回丹後ウルトラマラソン60km その4

2018-09-21 00:18:36 | Weblog
丹後王国(旧あじわいの里)を過ぎ、新しい道路を登りそこからあしぎぬの温泉を過ぎるころから何故か心拍数も落ち着き足も動き始めてきた。
それでも用心をしながら弥栄庁舎のエイドへ向かう。
エイドでは梨とブドウ、アンパンやクリームパンをほおばる。
思わずコーラにも手を出してしまったが美味しい。
給食をすましスタートすると足が出るではないか。
しんどいけど足が動くのが嬉しくてどんどん前のランナーを抜かしていく。
平均5分半のペースで走れるようになってくると前のランナーが次々と近づいてくる。
それが面白くて頑張る。
エイドごとに1~2分の休憩でロスはするものの、ゴールに近づいていることが実感できるのが嬉しくてまた足を動かす。
てんきてんき丹後でサウジアラビアから来たランナーと話す。
「暑い」というので「サウジアラビアのほうが暑いでしょう。」というと「この蒸し暑さはつらい」という。
前半は曇っていたが晴れ間が広がり確かに暑い。
が、風が少し吹いているのでまだましだ。
また、晴れたことでここからの海岸線のロケーションが映える。
琴引き浜のエイドを過ぎた登りを登り切ればあと6kmほどだ。
スピードはあまり落ちていない。
浅茂川漁港を過ぎてなだらかな登りを過ぎると網野町の市街地が見えてくる。
ここからも前のランナーを次々と抜き去って気持ちがいい。
ゴール手前で若いランナーに抜かされるがスピードが全く違うのでついてはいかない。
そしてゴール。
悪いなりに我慢して最後はいい走りができてよかった。
タイムは6時間28分(net 6'27"51)
16年前に初めてこの大会に出た時の6時間38分に次ぐワースト2の記録(この時は腸脛靭帯を痛めており足を引きずりながらのラン)だったが結構楽しめた。

第18回丹後ウルトラマラソン60km その3

2018-09-20 00:12:33 | Weblog
結局七竜峠の登りはすべて歩いてしまった。
こんなことはマラソン人生初めてのこと。
ようやく頂上に到着。
ここから下りだがそれほどスピードは上げられない。
ようやく浅茂川漁港に到着。
ここまで2時間かかってしまう。
足を使っていないから腹もあまり減っていないので給食を取らずに先を急ぐ。
三本松交差点を過ぎ、丹後王国前を過ぎる。(ここで約30km)
ここまでペースが上がらない。
後半を思うと長い道のりに気が滅入る。

第18回丹後ウルトラマラソン60km その2

2018-09-18 10:52:26 | Weblog
久美浜へ向かうバスからは100kmのランナーが見える。
10年以上前に一度だけ100kmを走ったことがあるが、今は100kmどころか60kmが完走できるか不安になってくる。
天候は曇りだが時折太陽が顔をのぞかせる。
9時スタート。
晴れてきたではないか。
暑い!
最初は5分ペースで入ろうと思っていたが、周りのランナーにつられて4分半になってしまう。
小天橋を越えて夕日ヶ浦へ。
この辺りは4分後半のペースで走れていたが…
七竜峠の少し手前の登りで少し心拍数に異変が生じ苦しくなってくる。
そして七竜峠差し掛かると心拍数が170を越え思わず歩いてしまう。

第18回丹後ウルトラマラソン60km その1

2018-09-17 23:56:00 | Weblog
いつも一緒に行っているミヤーンさんが参加できなくなったため、9月15日前日に午後3時過ぎに出発し、車内泊することにした。
京都縦貫道が大宮まで開通したため2時間と少しで現地に到着。
夕食と朝食をスーパーで購入し、網野町グランドの駐車場へ直行する。
7時ごろ夕食を終える。
長い夜になる。

6時起床。
朝食をすまし準備をして送迎バスに乗り、60kmスタート地点の久美浜へ向かう。