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第５１回猪名川町彫刻の道マラソン大会
(2023-12-10 18:32:05 | Weblog)
朝７時３０分起床。 雲一つない快晴！ ... -
第４２回川西一庫ダム周遊里山ファンラン
(2023-11-19 17:56:29 | Weblog)
昨年１２月の『彫刻の道マラソン』以来... -
明けましておめでとうございます！
(2023-01-01 12:54:00 | Weblog)
みなさん明けましておめでとうございま... -
久々の彫刻の道マラソン
(2022-12-18 17:31:42 | Weblog)
パソコンの不具合により先週の結果を記... -
9月のRUN & BIKE
(2022-10-08 21:23:43 | Weblog)
暑かった夏もようやく終わり走りやすい... -
近況
(2022-09-04 23:40:47 | Weblog)
デジタル無精をお許しください。 今日は... -
久々のラン
(2022-05-09 00:01:43 | Weblog)
３月はランが41km バイクは全く乗らず... -
2月の総括
(2022-02-28 23:35:23 | Weblog)
昨年５月に坐骨神経痛になってからほぼ... -
見えないトンネルの出口
(2021-11-04 13:13:18 | Weblog)
坐骨神経痛になって約半年。 いまだ出口... -
５月の総括
(2021-05-31 23:19:19 | Weblog)
５月は気候も良く最も走りやすい時期な... -
今年のGWは
(2021-05-02 14:46:44 | Weblog)
GWに入ったが全く走っていない コロナウ... -
近況報告
(2021-03-16 23:24:14 | Weblog)
２月初旬に５人目の孫が誕生！ 楽しくも... -
能勢ひとりマラニック
(2021-02-20 23:45:10 | Weblog)
今日は天気も良く暖かくなったので能勢... -
11月の総括と本日のRUN
(2020-12-06 23:05:21 | Weblog)
コロナ禍の中ではあるが、天候が安定し... -
2020.14.15能勢・有馬
(2020-11-15 21:28:46 | Weblog)
このところ週末は天気がいいのでLSDにLo... -
１０月の総括
(2020-11-01 23:32:31 | Weblog)
１０月は私にとって最も走りやすい時期... -
９月のRUN＆BIKE
(2020-10-01 13:46:04 | Weblog)
暑かった夏がようやく終わり、秋らしく... -
今年の夏は暑すぎ！
(2020-09-03 17:34:06 | Weblog)
今年の夏は本当に暑かった。 年寄りにこ... -
7月19日（日）
(2020-07-19 23:28:34 | Weblog)
晴れていたのでロードサイクリングに出... -
6月のRUN＆BIKE
(2020-06-30 23:53:47 | Weblog)
アブレーション手術を受けて約３か月。 ...