久しぶりの一人マラニック

春期講習から風邪をひき久々のロングだ。
朝寝坊したので１３時３０分に家を出発。
桜が散りかけているのにこの寒さだ。
一庫ダム～能勢高校～逢坂峠～能勢ボックス～能勢開発隣のファミマで給食休憩～一庫ダム～伏見台～松尾台の３０㎞。
４時帰宅ということは３時間半、平均６分／㎞でゆっくり楽しみました。