いつもの神崎川ジョグ
，身体が重い
。
1.1Kmアップ走⇒10KmB.U（5:52→5:38→5:31→5:25→5:22→5:18→5:04→4:49→4:40→4:32 52分11秒）⇒1.7Kmダウン走 本日のRUN 12.8Km
職場からの帰宅時，中之島ばら園経由で梅田まで歩きました
。
こちらは，中央公会堂前の道路。中央図書館の「光のタペストリー」は30分以上待たないと見られそうになかったのでパス。
市役所庁舎はクリスマスバージョン
市役所の向かい，日銀大阪支店旧館です。特にライトアップしているわけでもないのですが，明治36年の建物はさすが風格があります。
，身体が重い。1.1Kmアップ走⇒10KmB.U（5:52→5:38→5:31→5:25→5:22→5:18→5:04→4:49→4:40→4:32 52分11秒）⇒1.7Kmダウン走 本日のRUN 12.8Km
職場からの帰宅時，中之島ばら園経由で梅田まで歩きました
。こちらは，中央公会堂前の道路。中央図書館の「光のタペストリー」は30分以上待たないと見られそうになかったのでパス。
市役所庁舎はクリスマスバージョン
市役所の向かい，日銀大阪支店旧館です。特にライトアップしているわけでもないのですが，明治36年の建物はさすが風格があります。
それに今日も綺麗な写真を見せて頂きありがとうございます。
私も今日携帯でRUN中に写真撮りましたがいつもながらここまで綺麗に写すことはできませんでした。
写真は趣味でもないので，よく見るとブレたものがかなりありますよ。
４分台で走るってどんな感じなんでしょう
体験してみたいですよ♪
写真 きれいですねぇ
いつも感動しちゃいます
ありがとうございます
こんなところなら、親父さんも寂しくないでしょう。
自分はまだ、２回しか行ったことありません。
ネオンは綺麗でしたが（笑
＞長崎の会計士さん
僕のＢＵは微ルドアップです
そこそこ全力で入って２～３秒上げようとしますがうまくいきません
ちゆさんも，練習の距離も延びているようですし，すぐ速くなりますよ。頑張ってください。
大阪マラソン，京都シティマラソンが実現したらぜひ走ってください。
私たちの世代は，やはり♪赤い灯，青い灯，道頓堀の～♪のネオンサインですよね。
楽しいイルミネーションですね！
道路のイルミネーションもいい感じです。
こんな中の帰宅は足取りも軽くなりますね。
お疲れ様です・・・。
↑カレードリア美味しそう。