鈍足親父の独り言

50歳目前でジョギングを始めた鈍足な親父が

ランネタを中心に日常生活を思いつくままに綴った徒然日記

24耐 in 夢の島 2016

2016-06-21 | 大会レポ(耐久)
今年も土曜日から日曜日にかけて開催された「第15回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソン in 東京ゆめのしま」の24時間個人の部に参加してきました。
2週間前の「HOT HOT 100」で痛めた足は完全ではありませんが,24時間走の場合は自分のペースでどうにもできますし,「なんとかなるやろ,酷くなればいつでも止められる!」ということで強行出場です。

結果:110.264km(1周約1.253kmのコースを88周)24時間走の自己ワーストでした(涙)。




スタート前

今年は,赤坂のだんご屋さん(赤坂青野)とまつたけさん(赤坂松葉屋)の「赤坂老舗対決」という楽しみもありますし,その対戦のレフェリーを務める「三州ツバ吉」さんが一時的に抜けることになったので,その間臨時レフェリーを引き受けて高みの見物を決め込むことにしました(笑)。

幸先良くレッドブルのお姉さんからパワーをいただきました(写真,了解済)。




(アメリカ)デイゴもほぼ満開




今年はおとなしく白鴨Tにつなが竜「ヌウ」でいきます。9ヶ月ぶりに三州さんと
アマゾンジャングルマラソン(275km)のときのアマゾンライダーの衣装でスタートするとのこと(仮面ライダーアマゾンの岡崎徹さん公認(笑))




赤坂の若旦那二人と三州レフェリー,さっそくバトルが・・・(笑)
ちなみに負けた方が,HOOTERSのランチを奢るのだとか,お目当はフーターズガールか?(爆)




今年も会えました,チームコタックのたかっちゃん&山女魚男道さん






河童のしげさんは早くも入念な取材か?今年も当然裸足で走ります。




~6時間(ここまでの周回数:32周 40.096km)

気温がグングン上昇するなか,13時ちょうどに24時間と6時間の部が正面にスカイツリーを見てスタートします。この日の予想最高気温は32℃とも35℃ともいわれており,かなり厳しいレースになりそうです。

この大会の常連さんのチェリーさんが不参加ということで少し寂しく思っていましたが,さすがチェリーさん,ちゃんと応援で登場です。
チェリーポーズ




山女魚男道さんと


(写真撮影:チェリースポーツ)


スタートしてすぐに元TeamR2のメンバーでみっちゃんこと大沢さんとお会いしたので少しだけ話しをさせていただきました。なんと24時間個人に初挑戦だそうです。




こちらは10年連続出場のM浦さん,過去9大会での通算距離は,1,572kmだとか・・・


(写真撮影:チェリースポーツ)


今年もウェルネスタイルの一員として6時間リレーの部に参加しているmizoreさんにもお会いできました(見つけていただいて)。
あれっ,普通やん!(笑)・・・写真はありません,残念!

15時になると三州さんが,新宿でのプロレスの試合のため一時離脱されました。

河童のしげさんには今日の暑さは厳しすぎます。あっ,皿が渇くとかではなく路面温度が50℃を超えるような状況では裸足の足裏が火傷してしまいます。




気温も上がり汗の量も半端なくなったので10周目くらいからはほぼ毎回給水所で水分を摂るようにしましたが,身体の様子がなんとなくおかしくなっていました。とりあえず身体の中から冷やしてみます(笑)。




17時を過ぎたので早めの夕食サービス(パスタ)をいただいて食べようとしますが,ひと口食べたもののあとは体が受け付けません。どうも脱水状態のようです。




エイドではタイムサービスと称していろいろなものが提供されます。この時間はフルーツポンチ,再会した大沢さんも甘いスイーツに嬉しそう。
親父もこれは食べることができました。






~12時間(ここまでの周回数:59周 73.927km)

6時間の部がゴールを迎えるとコース上も少し寂しくなります。
日没の時間を迎えましたが,レースはこれからです。が・・・ここからは休んでは走り,走っては歩き,歩いては休みの繰り返しで距離もなかなか稼げません。




椅子に座って休んでいると,22時頃にプロレスの試合を闘った三州さんが復帰。試合の結果を聞くと・・・膝を集中的に攻められて相当ヤバイとのこと。あとで聞いたところでは鼓膜も破れていたとか・・・。




(写真提供:三州スポーツ)


全身痛めているにもかかわらず走る続ける三州さん,さすが銀座の鉄人です。(後半はツバイダーマン(スパイダーマン)で)
ちなみに三州さんは,先月アフリカのナミブ砂漠マラソン(250km)を完走し,その足でヒマラヤに入って世界最高地フルマラソンのエベレストマラソンを走り,帰国後は被災地の熊本でボランティア活動をやってのこの日です。




親父と同様暑さにやられただんご屋さんは,食べては吐いてを繰り返して非常にヤバイ状態




ちょうど三州さんと並走していたまつたけさんは,暑い時に無理をせず休んでいたこともあり,順調に周回を重ねているようです。




個人の部のランナーさんには,夜食としてカップ麺のサービスがありますが,これもひと口だけでごちそうさまでした。




~18時間(ここまでの周回数:70周 87.710km)

深夜になると少し涼しくなって走りやすくもなりましたが,意識が朦朧としていたのかあまり記憶もありません。ただ,完全に休んではいなかったようで少〜しずつは走っていたようです。




白白と夜も明けてきました。




~24時間(ここまでの周回数:88周 110.264km)

残り6時間,このままなら間違いなく100kmはクリアできそうなので,無料のマッサージを受けたりしながら少しずつ周回を重ねていきます。
担当してくれたのはこの右のお姉さん,めっちゃかわいい顔をして鬼でした〜・・・(笑)




だんご屋さんは・・・かなりのダメージのようですが,声をかけると返事が返ってくるので意識はあるようです。




対してまつたけさん,勝利を確信したのか何処と無く余裕もうかがえます。




ここでサプライズゲストが・・・なんと昭和の森で知り合ったF田さんが応援に来てくださいました。差入れのコーラありがとうございました。




そして,昨年の24時間個人(女子)の準優勝者,女将さんも仲間やランナーの応援に駆けつけてこられました。
ありがとうございます。




そしていよいよゴールの時間です。
三州軍団の仲間と一緒にフィニッシュラインを越えます。






24時間戦い終えて安堵の表情の仲良しさんですが・・・




勝者,89周,111.517kmを走った まつたけ君〜❗️
ちなみにだんご屋さんは,86周,107.758kmでした。あの体調でこの記録は立派です。来年リベンジがあるのか・・・?




親父の24時間の戦いも自己ワーストという結果で終了しました。




元TeamR2の大沢さんは,なんと112周,140.336km走って女子第6位という好成績でした。最後はゴールに倒れこむほどの激走でしたが,大丈夫だったようです。

相当な暑さのなか大会運営に携わっていただいたスタッフ・ボランティアのみなさん,今年もたいへんお世話になりありがとうございました。また,一緒に戦ったランナーのみなさんお疲れ様でした。また来年もよろしくお願いします(また出るんかい!)。


お・ま・け
家に帰り駆使したシューズを洗おうとすると・・・ゴール後に返却を忘れてしまい,計測用の「RSタグ」が付いたままです。
慌てて送り返しました(汗)。




お・ま・け の お・ま・け
今年は,レース前後で体重を量ってみました。



なんと24時間走って4.4kgの減量に成功しました。ランナーのみなさん,水分だけで24時間走るのは危険です。気をつけてくださいね。
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紫陽花寺

2016-06-12 | お出かけ
昨日土曜日は横浜に住む二女も誘って紫陽花で賑わう鎌倉まで出かけてきました。息子が野球の試合で車を使いたいと言うので電車で行きましたが,鎌倉市内の渋滞を目にすると電車が正解でした(笑)。

わが家の最寄路線はローカルなJRの外房線ですが,なんと乗換なしで鎌倉まで行けるんですよね。田舎ですが割りと便利(笑)。

以前来た時は長谷地区を中心に回ったので,今回は(あまりにも)定番の北鎌倉は「明月院(紫陽花寺)」からスタートします。
開門から間もないというのにすでに長蛇の列になっています。












このあと円覚寺や東慶寺なども考えましたが,どこも混雑しているようなので,ここだけは外せないと予定していた「北鎌倉古民家ミュージアム」を訪れました。
こちらで昨年の9月(19日)から人形作家 安部朱美さんの作品が常設展示されているので,いつか観に行きたいと思っていた美術館です。




今から5年前の2011年6月12日に京都駅に隣接する美術館「えき」以来の人形たちとの再会でした。当時の作品のほとんどが展示されています(注 館内は撮影禁止です)。

ミュージアム内ではこの季節,紫陽花も楽しむことができます。










このあと奥さんと娘は電車で鎌倉駅に向かって小町通りを散策するというので,私は鎌倉駅までの約2.5kmの道のりを走って向かい合流することにしました(笑)。

お昼はやはり「しらす」がいただけるお店ということで,数あるなかから「海街diary」でしらすトーストを提供する「山猫亭」のモデルとなった「鎌倉キネマ堂」さんをセレクト。
ちなみに「山猫亭」の実際のロケは,ここではなく逗子市の「Beach Muffin」さんで行われたそうです。




12時開店のお店の前に並んでいるとマスターが登場して「今朝は生しらすが品薄で8食分しか手に入らなかったのよ。」と・・・(親父は先頭に並んでいるのでなんの問題もなし!)後方も釜上げでもいいという方たちがほとんど

店内は映画好きのマスターが集めた懐かしい映画ポスターやちらしなどが所狭しと・・・






「生しらす丼」に「キネマ丼」,そして映画で広瀬すずちゃんも食べていた「元祖 しらすトースト」








マスター,ごちそうさまでした。




鳩サブレを買って,鶴岡八幡宮にお詣りしたあとは,「Frozen fruit bar PALETAS」で冷たいアイスをいただきます。




たしかに美味しいけど・・・,ガリガリ君なら8本は買えるぞ !




暑さも少しは凌げたので,すし詰め状態の江ノ電で極楽寺駅に向かいます。
大混雑のなかで改札口で待つ乗客に「飴ちゃん」を配る駅員さん,優しいサービスですね。




海街diaryでも何度も登場する極楽寺駅




紫陽花も山百合も綺麗に咲いています。






極楽寺駅から坂を下って目指すは,最近古民家カフェが増えているという坂の下の小路
「最後から二番目の恋」の「カフェ ナガクラ」のモデルとなった「カフェ 坂の下」さんは相変わらずの人気ですね。




今回私たちが訪れたのはこちらの小路の奥




パンスイーツ専門カフェ「cafe recette 鎌倉」さんです。




ゆったりした空間で癒しのひと時を・・・






右下に少し見えている椅子は1脚60万円とか・・・




このお店で使われている高級パンは,こちらの「Bread Code by recette」さんで作られています。




御霊神社付近では紫陽花と江ノ電が一緒に撮ることができる人気のスポットらしく,たくさんの撮り鉄さんが電車の通過を待っています。

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HOT HOT 完結編

2016-06-07 | 大会レポ(ウルトラ)
6月4日土曜日は「HOT HOT 100K,2016(完結編)」に,昨年に続き参加してきました。この大会は「浦安ランナーズクラブ」の会員さん(kikeさん&noriさん)の自主企画としてスタートしたもので今回で11回目を迎えましたが,残念なことにお二人の一区切りつけたいというお気持ちで今回が最後の開催となります。参加者は,全種目(100K,70K,40K)で200名ほどのこじんまりとした大会ですが,アットホームな雰囲気で箱根湯本から舞浜までの東海道の旅を楽しむことができました。
こういう草レースに近い大会ですから,手厚いサポートや充実したエイドなどを期待してはいけません(笑)。手渡されたコースチェックポイント表を頼りに,交通ルールを守って原則歩道を走ります。それでも途中2ヶ所(茅ヶ崎,横浜)に設けられたチェックポイント兼エイドではスタッフのみなさんが温かくもてなしてくださいます。

座骨神経痛からくるふくらはぎのダル重さもあるなか,いつもの調子で前半から突っ込んでしまい,30km以降はズタボロ状態で100kmの自己ベストから3時間も遅かったものの,どうにかこうにか完走することができました。

記録:13時間30分

今年も金曜日の仕事のあと22時頃に須雲川沿いの宿に到着して温泉に入り2時間ほど仮眠 します。深夜にもう一度露天風呂で身を清めてレースの準備をしているとお仲間がお二人いらっしゃいました。
3時ごろスタート地点の箱根湯本駅に向かっていると,主催者さんの方で用意されたホテルを利用された方と一緒になったので挨拶をすると,なんと神戸から参加された方でした。この方(ごりさん),途中でアクシデントに見舞われて残念ながら舞浜にたどり着くことなく関西に戻られました(涙)。また,すぐ前には忍者姿のランナーさんが歩いていらっしゃるのでお話しをさせていただきました。・・・,実は姿を見てすぐに分かったのですが,この方ブログやジョグノ,FBでもお付き合いいただいている作家の倉阪鬼一郎さんの弟さんで,伊賀市ではかなり有名なご兄弟なんです。
スタート地点に着くと100kmの部のランナーがぞくぞくと集結されています。




まずは主催のkikeさんとnoriさんに挨拶して,昨年も途中までご一緒したシャインさんや先日お邪魔した「みのりファーム」の山田ご夫妻と言葉を交わしたり・・・,そしてブログ村の新婚チカさんも参加されていたので今頃ですが「おめでとうございます。」の挨拶を(笑)。そのチカさんから,今日は逆コースを怪盗さんやふらっとさんたちが「エア柴又」で走ってこられるとお聞きしたので楽しみにしていましたが,残念ながらお会いできませんでした。もしかしたらコンビニ休憩中にすれ違ったのかもしれませんね。




今年は先ほどのごりさんも含めて関西から3名の方が参加されていましたので一緒に写真に収まらせていただきました(右からはまちゃんさん,へんたいさん,親父,ごりさん)。




午前4時,一路千葉県の浦安(舞浜を)目指してスタートしました。のんびり行くつもりで真ん中あたりに並んでいましたが,1kmも行かないうちになぜか先頭グループに付いていました(汗)。
先頭はホテルシェフさん,その後ろにはるやすさん(昨年の優勝者),シャインさん(昨年は4位),ブログも拝見しているほっとココアさん,そして私が前後しながら付いて行くという状況でした。キロ5分10秒から40秒のペースで,ほっとココアさんと「少し速すぎですよね~」などと話しながらもなんとかくっ付いて写真を撮ったりとかしていました。

夜明けの酒匂川






たまたま事務局のカメラマンさんも撮られていたようです(笑)。




日本三大俳諧道場のひとつ,大磯鴫立沢の「鴫立庵」(あとのふたつは,京都の落柿舎と滋賀の無名庵)です。




高浜台の歩道橋から富士山を見ることができました。




富士山をバックに新湘南大橋を渡る先頭グループ




ほっとココアさんも素敵な笑顔で快走中




「新湘南大橋」を渡ってしばらく海沿いに走ると,70kmの部のスタートを待つランナーさんやスタッフさんに迎えられて,6時54分に第一チェックポイント(30km)の茅ヶ崎サザンビーチに到着しました。




エイドでコーラとフルーツなどをいただき,次のチェックポイントを目指してスタートします。先にはるやすさんが出発され,そのあとをシャインさん,ほっとココアさん,そして私が追う形になりましたが,左足の裏(大きな水膨れ)や親指の爪(剥がれ)あたりに痛みを感じるようになりペースを落とし,さらにFBに写真を投稿している間にお二人は遥か彼方に・・・(笑)。

県道30号線に道を変え,一人寂しく走っていると浦安ランナーズのディープさんが追いついてこられ,しばらく話しをして前を追って行かれました。

このあたりから急に気温も上昇して暑さとの戦いになり,自販機やコンビニのお世話になるようになりました。一度は洗車中のおじさんに頭から水をかけてもらったりも・・・(笑)。市街地を走ると信号待ちも多くなりますが,待ちの間でもナンバーカードに書かれた「箱根湯本→浦安」の文字を見て「頑張って!」と声援してくださる方も多かったです。
左足の痛みも徐々に増してきて,さらにそれを庇った右足のほうもふくらはぎを中心に痛みを感じるようになり,一人をいいことについつい歩きを入れるようになりました(涙)。

この看板を目にして今頃「きょなんヒルズハーフ」の激坂を走っているはずのかまかまさんの顔が浮かんできました(笑)。




結局ディープさんと別れてから横浜の第二チェックポイントまでは一人旅でしたが,権太坂あたりでK島さんとおっしゃる地元ランナーさんに声をかけていただき,戸部まで一緒していただきました。26日のサロマ湖ウルトラに向けてのトレーニング中だそうです。

K島さんとお別れしてしばらく走り,10時50分に横浜みなとみらいの第二チェックポイントに到着です。
40kmの部に参加されるいっちさんが早くもスタンバイされていたので(笑)記念の写真を1枚




ここではかなりの時間休んでいたので,100kmの後続のランナーさんや70kmのランナーさんも続々と到着されます。そんななか昨年100kmの部で一緒に走り,今年は70kmでサブ7を狙われているSUN-SOUNDさんもいいペースで到着され1年振りに再会することができました。

たぶん20分近くは休んでいたかもしれませんが,みなとみらいを出て東京方面に向かいます。まだまだ暑い中,足の痛みを騙しだまし距離を稼いでいきます。大休止のおかげで(笑)前後にランナーさんも増え,またそういったみなさんのコンビニ休憩も増えてきて,店頭にランナーさんの姿を見ることが多くなります(笑)。


スタートしてから約72km,いよいよ東京都に入ります。六郷橋から見た多摩川です。




六郷橋を渡り東京都に入ると,今年も六郷神社のお祭りで子供神輿が曳かれていました。 この頃になると雲もでてきて暑さも和らいできたのですが,足の痛みは相変わらずです。

そんななか蒲田の手前付近で40kmの部のトップランナーさんが追いついてこられました。昨年トップランナーさんに追いつかれたのは天王洲アイル付近でしたからなんと8kmも手前です。さすがサブスリーランナーさんです(ニックネームも「サブスリーな男」さん(笑))。
昨年天王洲アイルで追いついてこられたのは女性の「かよちゃん」だったのですが,今年の「サブスリーな男」さんは,なんとそのかよちゃんのご主人様なんですね。
このあとは100km,70km,40kmのランナーさんが入り乱れて追い抜いて行かれますが,まったくついていけません(涙)。

80km付近の青物横丁まで来てなんとか完走だけはできそうだと思いはしたものの,そのあとも走ったり歩いたりの繰り返しでペースは落ちる一方です。レインボーブリッジのプロムナードで一休みして橋を渡ります。橋上はかなりの強風で,走ろうとしてもなかなか真っ直ぐに進めませんでした(笑)。




お台場からは湾岸道路でゴールを目指します。90kmを過ぎ辰巳あたりで見覚えのあるランナーさんに追いつきました。既にゴールされていると思っていたシャインさんです。やはり暑さにやられたらしく 80km以降はまったく走れなくなったとおっしゃっていました。しばらくご一緒しましたが大丈夫ということだったので先に行かせていただきました。
荒川河口橋までくると残り約5kmです。遠くに東京スカイツリーも見えています。




残り約3km,楽しみにしていた浦安ランナーズの方が開いてくださっている私設のエイドです。




食べ物なども勧めてくださるのですが,胃の方が受け付けそうにありません。

足裏の痛みで座り込んで休んでいると40kmの部のいっちさんも追いついてこられました。まだまだお元気そうで,少しだけ休んでリスタートされました。
私もよろよろとスタートして舞浜大橋で江戸川を越えます。このときに前方を走るいっちさんの黄色い背中が見えたのでなんとか追いつけないものかと,禁断のロキソニンを投入し痛みをこらえながらペースアップしてみました。

明日はこの江戸川河川敷を舞台に「柴又100K」が開催される予定です。




舞浜大橋を渡るといよいよ千葉県です。
いっちさんの背中がなんとなく近づいたように見えたので,さらにペースアップ。ゴール手前1km付近舞浜駅の少し手前でなんとか追いつくことができました。

ラストの1kmは,TDLのお客さんの間を縫うようにして,ゴールの浦安市運動公園「躍動の門」を目指してフラフラと走り(笑),ズタズタボロボロの足でなんとかゴール!!




決して派手ではありませんが,手作り感満載の素敵な魅力がいっぱい詰まった大会です。

最初に完結編ということで今回が最後の開催と書きましたが,大会終了後の懇親会(私は所用で参加できませんでしたが,これもこの大会の人気のひとつです。)の席上で,この大会を引き継いで開催するという方(ハラコーさん)が手を挙げられ,ありがたいことに来年以降も開催されることになったようです。ウルトラ好きのランナーさん,華やかな柴又100Kもビキニのオクムもいい大会だと思いますが,HOT HOTは来年も熱いですよ(笑)。

スタッフのみなさん,一緒に走ったランナーのみなさん,今年もたいへんお世話になりありがとうございました。


【足のその後】
月曜日になっても,足裏と親指爪の痛みは相変わらずですが,右のふくらはぎのほうも筋肉痛とは少し違う痛みが続くので整形外科で診てもらいました。筋肉の断裂まではいっていないけど,腓腹筋を中心にかなり内出血している(軽度の肉ばなれ)とのこと(写真の白い部分)。しばらくは安静にしておくように,と言われたので1カ月くらいですか?と聞くと「なんとも言えないけど,切れやすい状態なので無理すると腓腹筋の断裂も・・・ただ,まったく動かさないのもダメなので様子を見ながらほどほどに,というところかな。」とのこと。
さすがに二週間後に24時間走が控えているとは言えませんでした・・・。そういえば,昨秋の24時間走の3日前にぎっくり腰をやって診てもらったのもここでした(笑)。

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東海道廿五里

2016-06-03 | ランネタ
明日の横浜方面の天気は,晴後曇・最高気温26℃・南西の風やや強




「HOT HOT 100K」も少し暑い中でのレースになりそうです。今回は空身で走ろうかと思っていましたが,エイドも30kmと60kmの二ヶ所だけですし,やはりボトルポーチ(0.6L)で走ることにします(昨年は10Lのバックパック)。




コースはこんな感じで,箱根湯本をスタートして茅ヶ崎~横浜~(レインボーブリッジ)と経由して舞浜のゴールまで,交通ルールをしっかり守って100kmの道のりを旅します。
昨年のトップから10位までのうち,7位の方を除く(この方(SUN-SOUNDさん)は70kmの部で出場)9名の方がエントリーされています。さらに今回が最後ということもあって,ほかにも強豪ウルトラマンがかなり参戦されるようです。昨年の6位超えと思いましたがどう考えても無理です(汗)。




100kmというと,昔でいう約廿五里(25里)ですね。お隣りの市原市に「廿五里」という地名があるのですが・・・さて何と読むでしょうか?
答えは「ついへいじ」・・・昔は「露乾地」と書いていたそうですが,鎌倉から25里の距離ということで読み名はそのままに「廿五里」という字を当てたそうです。これは誰にも読めませんね(笑)。

話は戻って明日の足元ですが,「少し早いけど,父の日の・・・」と,子供たちがプレゼントしてくれたニューシューズにします。が,・・・まだ一度も履いていません(笑)。大丈夫か?




明日は鋸南町で,そして明後日は九十九里浜や江戸川河川敷,奥武蔵で「ド笑夢」なレースが予定されていますね。参加されるみなさん,暑さに負けず頑張ってください。また,山形へ遠征される方もさくらんぼ楽しんでくださいね。


巷では紫陽花の便りが聞こえてくるようになりましたが,わが家の紫陽花たちはまだこんな状態です。





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外房ブラブラ

2016-05-28 | お出かけ
昨夜から娘(二女)が遊びにきていたので今日は,奥さんも一緒に三人で外房方面に出かけてきました。車で・・・

まず向かったのは外房では人気No.1(かな?)のパン屋さん,「naya(78)」さんです。九十九里ビーチライン沿いのお店ですが,こういう感じ(駐車場ので後ろの林の中)なので知らないとまず気づかないでしょうね。




緑に囲まれてひっそりとしたたたずまいです。








商品もかなり少なくなっています。午前中で品切れということも珍しくないとか・・・






ケーキ類も並んでいます。



ハード系のパンを中心にこんなものを買い求めました。私の一押しは「ゴルゴンゾーラはちみつ」かな ^^;




イートインも可能です。




次はここからさらに南,一ノ宮を目指します。
上総一ノ宮というと,これまでは和菓子の角八さんやかねきちさんの記事が多かったのですが,今日はかき氷屋さんです。
上総国一之宮 玉前神社の門前,明治時代に建てられた土蔵(店蔵)を利用したカフェ「赤七屋」さんです。





一年中かき氷がいただける人気のお店で,シーズンになると4~5時間待ちということもあるとか・・・,メニューも凝っています。




今日チョイスできるのはこの11種です。




今日の待ち時間は40分ほど,順番がくるまでの間に上総国一之宮の格式を持つ「玉前神社」にお詣りしてきました。




オーダーしたのは静岡おでん三種と,抹茶あずきミルク,いちごミルクです。ふわっふわっのかき氷はリピート間違いなしです。








この後は茂原経由でわが家に向かうのですが,その前にもう一ヶ所,睦沢町の「みのりファーム」さんに寄り道。ここはランニングが趣味の山田さんご夫妻が経営されている養鶏場なのですが,生産されている卵が有名なんです。その新鮮で濃厚な卵「彩八(iroha)」はTKG(たまごかけごはん)でいただくのが最高です。




残念ながら今日は,無人販売でした。マラニックにでも出かけられたかな?(笑)






熱いごはんに割り入れてみると,なんとラッキー(?)なことにニ黄卵でした(笑)。




マラソン大会などで「I ❤️ TKG」とデザインされたTシャツを見たことがある方も多いのではないでしょうか?実は来週の「HOT HOT 100K」でもお二人とご一緒させていただく予定です。
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ほ~たる 来い!

2016-05-26 | 千葉を走る(昭和の森)
今年もこの季節がやってきました。

今夜は更待月で月の出が遅く,風もなく蒸した夜になり,ほたるの発生には好条件になったので,8時前に昭和の森まで出かけてきました。さすがに誰もいません。

まずは湿生植物園に向かいます。春の道に入ってすぐ3匹のほたるが光りながら飛んでいます。さらに奥に進むと10匹以上が確認できました。葉陰などで休んでいるのを含めるとかなりの数発生しているようです。




花菖蒲園を歩き下夕田池に戻り,竹林の方に向かうと・・・,いましたいました,こちらも10匹以上が飛んでいます。
1匹捕まえて写真撮影の手伝いをお願いしました(笑)。
撮影後はまた元気に飛んでいきましたよ。






今年も特別鑑賞会が計画されています。

6月04日(土)・05日(日)
6月11日(土)・12日(日)
6月18日(土)

18:40~20:30 受け付けは下夕田池入口です。
車は無料開放の第三駐車場をご利用ください。



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皇居で遭遇

2016-05-25 | 各地で走る
たまには走っています。
今日は東京に出たついでに久しぶりに皇居を走ってきました。
水曜日の夜ともなると大賑わいですね。
1周目
5:13-5:02-4:53-4:45-4:32(24:25)
2周目
5:00-4:52-4:45-4:34-4:22(23:33)

2周終わったところで,暑いしどうしようかと思っていたら,なんとnumaさんに遭遇!(◎_◎;)
竹橋スタートであと1周半いくと聞いたので,これ幸いとご一緒させていただきました。皇居で他の方と一緒に走るのは初めてです。
3周目
5:05-5:12-5:03-4:54-4:57(25:11)

おかげで3周目もいいペースで走ることができました。ありがとうございました。写真は桜田門に向かうnumaさんの力強い走りです。




竹橋から神田に向かうnumaさんと別れてランステを目指していると,日比谷堀のお堀端で「ナイス!おっさん」とお美しい女性から声をかけていただきました。(たぶん)初めてお会いする方なのでHNなどをお聞きすると「デビル抱っこ」(笑)のはまちさんでした。こんな都会の真ん中で「おっさんT」のご利益があるとは・・・^o^
突然のことでアタフタしてしまい,まともなお話しもできずすいませんでした。写真だけでも撮っていればよかったな・・・^^;


この時期,庭の一画ではどくだみが可愛い花を咲かせています。今年は八重咲きの花も増えてきました。



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全日本ランキング

2016-05-23 | ランネタ
この時期恒例アールビーズさんの「「第12回(年齢別)全日本マラソンランキング」がネット上でも公表されましたね。

27年度は足の不調もあり情けない記録ばかりでしたが,最後の「古河はなももマラソン」でギリギリのサブ3.5,といってもネットの話しでグロスでは3時間半を切れていません(涙)。それでも少しだけですがランクアップして上位6%以内に入っていました。
この先も「ベスト100」へのランクインは到底無理でしょうが,還暦までにはなんとか200位以内に入りたいものです。

第08回(53歳):415位/3,657人 3時間32分09秒
第09回(54歳):239位/3,733人 3時間25分20秒
第10回(55歳):298位/3,689人 3時間31分22秒
第11回(55歳):276位/4,421人 3時間25分29秒
第12回(57歳):244位/4,104人 3時間29分09秒
上位 : 11.3% - 6.4% - 8.1% - 6.2% - 5.9%

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昭和の森花だより

2016-05-22 | 千葉を走る(昭和の森)
前回投稿以降も昭和の森公園を中心にぼちぼち走っていました。
5月14日(土):16.7km
5月18日(水):10.2km
5月21日(土):46.8km
5月22日(日):15.1km


昭和の森の「百合の木の花」も咲きました。








満開の石楠花






これはガマズミでしょうか?




息子(孫)を抱き,シロツメグサの絨毯を歩く婿殿(笑)




最近キジが増えたような気がします。




春紫苑にダイミョウセセリ,関東タイプは初めて見ました。






午前4時半と午後2時に同じ場所で撮ってみました。






久しぶりのkuribowさん,5月は各地のイベントへのお呼ばれが多かったそうです。




昭和の森もそろそろゲンジボタルの季節を迎え夜も楽しめます。
そして今年は,わが家のピエール・ドゥ・ロンサールも昨年よりはちょっとだけ大きめの花を咲かせました(笑)。




庭の片隅の八重のどくだみと八重のおだまき



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昭和の森は初夏の装い

2016-05-10 | 千葉を走る(昭和の森)
GWも終わって通常モードです。といっても,当社は4/29,5/4,5/5 も仕事でしたが・・・
ただ,5日の日は孫の初節句だったので休暇をいただき顔を見に行ってきました。

長崎の端午の節句では,柏餅よりも「鯉菓子」がメインになります。ということで故郷で製菓店を営んでいる幼馴染に30cmサイズのものを作ってもらいました。




ついでに中華ちまきを作って(竹の皮がないのでアルミホイルで(汗)),鯉のぼりの箸袋も折ってみました(笑)。






緋鯉も真鯉も川や滝を登る間にたいへんな苦労をしたようで,かなりいびつな形になってしまいました(笑)。こういうことがあるので,通常は店頭販売のみなんですね。




甘い練り切りの中には甘いあんこがたっぷり・・・,三種の柏餅といっしょに ^^;




ランネタも少々・・・
GW中は人出が多いので,昭和の森でのランは避けていましたが,7日の土曜日に少しだけ走ってきました。少し間が空いただけですが,草花は春から初夏に移りつつあります。

下夕田池ではいつの間にか,紅白の睡蓮が水面を埋めていました。






栃の木も紅花栃の木も花を咲かせています。




バナナのような甘~い香りに誘われて近づくと,
唐種招霊(カラタネオガタマ)の花が咲いていました。






こちらはミズキの花です。




白雲木も可愛い花を咲かせています。




花咲く~娘たちは~ 花咲く野辺~で~
ひな菊ではありませんが・・・一面シロツメグサです。




♪「花の心」を聴きながら(笑),給水を楽しみに平川方面に向かいましたが,まさかの留守・・・




なんだかんだで 23kmほどのご近所ランでした。




わが家の玄関先でも雨に濡れながら白い花が咲いています。
昨年は枝を落としたりしたため花をつけなかった「エゴノキ」も可愛い花を咲かせました(↑の白雲木もエゴノキの仲間です)。




年々勢力を拡げている繁殖力旺盛な「忍冬」



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