goo blog サービス終了のお知らせ 

『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『JEXER9月12回目(通算43回目)』ただいま~(*^^)v

2009-09-28 06:12:01 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
ブログ投稿途中、
大好きな「ガキつか(ガキの使いやあらへんでぇ)」も見ずに寝ちゃいました

で、おはよう~です



今日も(昨日)頑張って行ってきました
9:45JEXER到着

ほのさんだ~
話したいことが山盛り、待ち時間&次の待ち時間&レッスン前
ずっとほのさんを捕まえてしゃべってました、ごめんね~

moonさんとも会えた~
お土産ありがとう

maiのレッスンを見ててくれて色々ご指摘&忠告してくれるので
本当に有難い、嬉しいです
自分ではちゃんとやってるつもりでも、「つもり」は「つもり」
出来てなければ何にもなりません

ほのさんにもマンボステップご指摘戴き早速改善する努力をしました
見ててくれる、アドバイスしてくれる、凄く嬉しい
恵まれてるなぁ~て思います

10:15~11:00
エアロベーシックⅡ45・飯作俊介IR
女性30人+男性9人=39人50人(今日もちょっと記憶怪しい)4528人36人40人

2ブロックとも新しいコリオ、全然出来ません
正面だったら良いんだけど、回ると全てがぶっ飛んじゃいます
回って戻ると次のステップを忘れてるし、今日は課題だらけのレッスンでした

ツーストンプ、サイド、バック、ターン、レッグカール、サイドランジ、ニーアップ、マンボ、ステップタッチ、

V、振り子、マンボ、ターン、サイド、マンボ、シャッセ後ろ、前、V、グレープバイン

12:30~13:15
ステップベーシックⅡ・松島由起IR
女性12人+男性14人=26人35人36人26人30人

松島IRには慣れたのでバッチリ
最初から最後まで

松島IRのベーシックⅡ、インターがあれば良いのにぃ~

14:30~15:15
エアロシェイプ45・井上千枝IR
女性20人+男性8人=28人21人35人

ターン、リズムチェンジが苦手~
ほのさんに、ターン、タタン、教えてもらいました

15:30~16:00
エアロスタート・井上千枝IR
女性9人+男性9人=18人24人16人25人

基本もシッカリ

16:15~17:00
ボディコンバット45・飯島隆太IR
女性30人+男性25人=55人60人(おおよそ)
多くて正確には数えられない
でも、今日は大体合ってると思う
女性って言うか、女の子の方が多い

ストレス解消にはもってこい

17:15~18:00
ステップベーシックⅠ45・池田直子IR
女性20人+男性5人=25人42人16人25人

このレッスンは参加者の増減が激しいですね
今日一日の感想はお給料日後の土日、「遊びに行っちゃうよね~」です

ベーシックⅠだけど、松島IRのベーシックⅡより難しい
maiは松島IRのレッスンに多く出てるから出来るようになってる

今週は第1土曜日出勤、ネイル、美容院、マリクワお買い物、デイリー
moon様、上野様、アドバイス通り、木曜日の磯邊IR、ベーシックⅠ&インター出る予定です
忙しいけど頑張る

行ってきます

2 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

コメント日が  古い順  |   新しい順
がんばろうね (ほの)
2009-09-28 12:18:36
maiさんは6レッスン参加
すごいねぇ~。

maiさんがしょげちゃうのもわかるし、
出来て、目を輝かせているのも気持ちわかるよ。
一緒にがんばろうね。
返信する
うん、頑張る! (mai)
2009-09-28 12:45:53
今ほのさんにざんげしたところです

ダイエット初日挫折

今日から頑張る!

出来なくて凹む
出来てニコニコ
mai解り易いでしょう(笑)

出来た時の嬉しさ、これを励みに頑張ります!

ダイエットも、ほのさんと頑張る!
返信する

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。