『なんで痩せないんだろ？』(^_^;)

６月終わり頃かな
体重60.4とかかな？


2月4日
51くらい

解るかな？
10kgの減り

48kgとか45kgになれば
痩せてる、なるのかも？

少ないけど脳みそ
五臓六腑
骨
筋肉
これが重いんだ、、、そう思おう(^_^;)

元気な64歳

昭和99年
昭和34年生まれなので今年65歳

足腰、特に膝
悪くならないように、筋力をつける
体力、筋力、身につける
頑張る( ˶•̀֊•́ ˶)ｶﾞﾝﾊﾞﾙ！