10:45~11:45エアロ60
女性53人+男性5人=58人
女性60人+男性6人=66人
女性65人+男性4人=69人
女性61人+男性5人=65人
女性46人+男性4人=40人
女性47人+男性3人=50人
今日も比較的空いていました
3月第1週、新しいコリオです
全然出来ません
見てて解るけど動けません
解らないのも多いです
IRは入りや途中が難しくて出来なくても
最後も8カウントにロッキングホース4回とか
グレープバインの変形で元に戻れるようにって
出来なくても合うような構成にしてくれています
参加者のレベルをちゃんと見て上手く作っています
余りにも出来なくって笑っちゃいました
12:00~12:50エアロ50Low
女性39人+男性1人=40人
女性35人+男性1人=36人
女性33人+男性1人=35人
女性38人+男性1人=39人
女性33人+男性2人=35人
女性38人+男性2人=40人
女性27人+男性0人=27人
女性37人+男性1人=38人
これLow?って思うくらいキツイです
毎回ちょこっとだけ難しいのをやってくれて
出来ないと、宿題!って言ってます
楽しい2レッスンです
女性53人+男性5人=58人
女性60人+男性6人=66人
女性65人+男性4人=69人
女性61人+男性5人=65人
女性46人+男性4人=40人
女性47人+男性3人=50人
今日も比較的空いていました
3月第1週、新しいコリオです
全然出来ません
見てて解るけど動けません
解らないのも多いです
IRは入りや途中が難しくて出来なくても
最後も8カウントにロッキングホース4回とか
グレープバインの変形で元に戻れるようにって
出来なくても合うような構成にしてくれています
参加者のレベルをちゃんと見て上手く作っています
余りにも出来なくって笑っちゃいました
12:00~12:50エアロ50Low
女性39人+男性1人=40人
女性35人+男性1人=36人
女性33人+男性1人=35人
女性38人+男性1人=39人
女性33人+男性2人=35人
女性38人+男性2人=40人
女性27人+男性0人=27人
女性37人+男性1人=38人
これLow?って思うくらいキツイです
毎回ちょこっとだけ難しいのをやってくれて
出来ないと、宿題!って言ってます
楽しい2レッスンです
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