『ダイエット114日目中々減らない』＿|￣|○

ダイエット114日目
4ヶ月近く経った

朝晩はマイクロダイエットドリンク置換え
お昼は銀だこ冷凍
ほぼこれの2ヶ月

有酸素運動不足が最大の原因

年末まで気長にやろう

カーブスで痩せたね
お客先で「髪の毛切った？可愛くなった」
いやいや、歳下の人に言われ嬉し恥ずかし
見てくれてるって言うのは嬉しい(#^.^#)

仕事は、、、あーやっぱり、、、
そーだよねー、、、
テンションだだっ下がり⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
仕事自体は好き、やりたい、楽しい、難しい

体力、気力
両方兼ね備わってないとね