あ・い・う・べ

　　　　　　　　　『あ・い・う・べ体操』　が　良いと聞きました。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　学校などで実践して　効果を上げているとか。

　　　　　　　　私も11月頃から続けています。
　　　　　　　　誰にも見られない時に・・(笑)
　　　　　　　　入浴中がよろしい様です。
　　　　　　　　そう、、思いっきりの変顔になりますから。


　　　　　　　　約3カ月で「効果は有ったと思います。」


　　　　　　　　・・・と　胸を張って言いたいですが
　　　　　　　　恥ずかしながら白状しますと

　　　　　　　　残念なり　早くも風邪に罹り
　　　　　　　　10日間ほどを棒に振りました。
　　　　　　　　共々、発熱・食欲ゼロに・・
　　　　　　　　殊に相棒にとっては　15年～20年ぶりの大事件でした！


　　　　　　　　それでも私、通常よりは軽かった様で　医者に掛らず
　　　　　　　　（実際には二人とも行ける状態ではなかったのですが）　
　　　　　　　　Ｕターンできました　私としては奇跡に近いのです。


　　　　　　　　食欲を100％に近付ける為には
　　　　　　　　我が家の味が一番ですね。
　　　　　　　　頑張っている内に　体力も戻りつつあります。


　　　　　　　　『あ・い・う・べ体操』のお陰！
　　　　　　　　そう信じて　今後も続ける積りです。

　　　　　　　　無料・ほんの10分位で出来ます　如何ですか？