遠くに山ができた？ 雲でした。
朝食前のテレビ体操、、
少し痛いところがあっても
「１・２・３ ＆ オィッチ・ニィ～・サァーン (^^♪」
ギコギコ コリコリ 軋む音が聞こえても止めたら駄目ヨ
やがて、骨・筋肉に油がまわり始めます。
体操中の居間から 珍しい雲を見ました
さあ、、、高齢夫婦の 一日が始まります。
西の空に見えた短い飛行機雲・・
隣県の山なみにも 小さい山が重なった様です。
これ又 妙な雲でした。
蒸し暑い一日が 終わりに近付きました
そうそう、入浴前にストレッチ 忘れずにしましょ。