今日も午後6時30分からKM卓球場で行いました。
息子の指導でRから教わります。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
ランダムの多球練習です。
次の交替で、バックドライブそしてフォアドライブを行いました。
フォアドライブはフォアとミドルに球が送られてきます。
3回目の交替で、ランダムのフリックです。
4回目の交替で、フォアラリーそしてバックラリーです。
そのあとにバックに出された下切ショートサーブを、バックに突っつき、それをバックに突っつき返された球をドライブで打ちあとはオールです。
続いて3球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。
それぞれ30回ぐらい行いました。
次は息子とRの8点ハンデのゲームです。
息子が3-1で取りました。
そのあとはオラッチとRのゲームです。
結果はオラッチの3-0でした。
最後にオラッチと息子の8点ハンデのゲームです。
今夜は2-3でオラッチが負けました。
◎このブログは卓球が主ですが、卓球おやじ家の練習は内容が同じようなので、今後は練習を行ったごとにブログを書かずに、時々書き込みます。
息子の指導でRから教わります。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
ランダムの多球練習です。
次の交替で、バックドライブそしてフォアドライブを行いました。
フォアドライブはフォアとミドルに球が送られてきます。
3回目の交替で、ランダムのフリックです。
4回目の交替で、フォアラリーそしてバックラリーです。
そのあとにバックに出された下切ショートサーブを、バックに突っつき、それをバックに突っつき返された球をドライブで打ちあとはオールです。
続いて3球目をフォアに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。
それぞれ30回ぐらい行いました。
次は息子とRの8点ハンデのゲームです。
息子が3-1で取りました。
そのあとはオラッチとRのゲームです。
結果はオラッチの3-0でした。
最後にオラッチと息子の8点ハンデのゲームです。
今夜は2-3でオラッチが負けました。
◎このブログは卓球が主ですが、卓球おやじ家の練習は内容が同じようなので、今後は練習を行ったごとにブログを書かずに、時々書き込みます。