ジョギング10/12

夕方、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
８日に走った時には2.4kmでダメになったので、今日はちょっと不安がありました。
出だしは快調で、今日は行けそう！と感じました。
2.4kmを通過した時には、ホッとしました。
そして３kmあたりから、やってきました左太股の張り。
その後痛み出し、今日は3.8kmでした。
走り終わったらＳ水くんが来ました。
来週のタートルマラソンの話をしましたが、オラッチは棄権するつもり（会場には行って）でしたが、
Ｓ水くんに励まされ、４km過ぎの残り１kmは たり たりでフィニッシュすることにしました。

最 悪

夕方、スポセン・ジョギングコースに走りに行く。
Ｋ子ちゃんがいたので
おやじ「タートルマラソンのゼッケン届いたよ」
Ｋ子「わ～大変」だって。
そう走れないオラッチには大変なことなのだ。
腰伸ばしをしてから、ゆっくりと走り出す。
１kmのところで、突然左足が前に出ず、力が入らずにカックンとなる。
うへ～、左太股に痛みが出ないので気が付かなかったが、痺れて力が入らなかったのだ。
その後は今までよりも、もっとペースを落とす。
ちょっとペースが上がりかかると痺れで気持ちと上半身に左足が追い着かない。
いつものように痛みがまだ出ないのに足が動かせないので辛い。
やっと2.4km走りました・・・・・最悪です。
Ｋ子ちゃんに話した、タートルマラソン国際大会（10月19日）は５kmにエントリーしましたが、到底５kmは走れない。
普通なら常識的にエントリーしないのですが、この大会は、ふちえＲＣの年中行事になっているので、エントリーしたのです。
昨年もエントリーしましたが、かなりの雨だったので家で寝ていました。
今年は天候次第ですが、降らなければ会場には行くつもりです。
走りません（走れません）。

げつよう会10/6

月初はダブルスの練習日。
参加者は10人で偶数人だったが、男６人、女４人だったので、Ｋ田さんが女の方に入り でペアを決める。
オラッチはＡ子さんとだ。
まずは勝敗に関係なく３ゲームを行うことになった。
今夜のオラッチ自身の課題は小さなサーブを出すこと。
ダブルスなのでサーブで点を取るのではなく、レシーバーがスマッシュをできないようにすること。
もう１つの課題は、スマッシュできるような球が来ない時は、無理せず、とにかく繋ぐことを第一にゲームをすること。
そう、ダブルスの練習会なのだから。
そしてゲームを開始したが、サーブがちょっと長くなってしまう時が有った。
また、絶好球と思いスマッシュしたらミスもあった。
４組と対戦して２勝２敗でした。
その後組み直して、今度はＥ崎さんとのペアです。
時間の関係で、２ゲームとした。
３組と対戦して１勝２敗でした。
こんなもんでしょう。
２つの課題は75点ぐらいでした。

ジョギング10/4

スポセン・ジョギングコースに行ったら、Ｋ子ちゃん、Ｎリちゃん、Ｓ水くん、Ｓ本さんが、ちょい休み後に１周３分で走ると言うので、オラッチはいつも３分10秒ぐらいで、ダメになる前ぐらいに３分になるビルドアップなので、出だしの３分は速いけど着いて行くことにした。
しかし、１周目は２分48秒、オラッチが「速いよ」と言うと幾分落としてくれたが、２周目が２分56秒。
こりゃダメだ。
即、皆から遅れてマイペースで走る。
今日はスタート時から左右の腰が重痛い。
結局左太股が張って痛くなり、終了したのは3.35kmでした。
段々走れる距離が短くなっていく。

つばさ10/3

今夜の参加者は４人です。
スタート時は３人だったので、Ｅ崎さん、Ｋ林さんとオラッチでフォア打ちをする。
しばらくしてＯ崎さんが来たので、２人ずつに分かれてオラッチはＥ崎さんとオールで行う。
交替でＫ林さんとゲームをしたが、気を抜きすぎて３－２で辛うじて勝ちました。
交替でＯ崎さんとゲームをしましたが、０－５の負けでした。
５ゲーム目だけ競り合えて10－12で負けました。
そのあとはダブルスをそれぞれと組んで、２ゲームズマッチで行いました。

無

月のランニングは18.6km/５日でした。