つばさ1/7

つばさの今年最初の練習会。勿論私の初打ちです。
仕事の関係でやや遅くなり、ごご７時２０分頃、入谷小学校の体育館に入りました。
今年一番の冷え込みで、体育館の中は寒い。
私が台に着いたときは人数が半端だったので、Ｕ松さん、Ｕ佐美くんの二人と私一人で肩慣らしをしました。
時間で交替になり、私の台は男４人なので、ダブルスのゲームをすることにしました（カウントは取らない）。
私はＮ澤さんとで相手はＮ谷さんＯ崎さんです。このゲーム練習で体が温まってきました。
次はＥ崎さんとで、フォア打ちのあとオールで行いました。
そのあとは、ここで珍しくいつもは取らない休憩に入り、温かいお茶とお菓子で気分転換です。
休憩後はダブルスのゲームをやることになり、女性が４名で男性が８名のため、私とＵ佐美くんが女性の方に入り、ジャンケンで組み合わせを決めました。私はＫ挽さんとです。
ゲームは勝敗に関係なく２ゲームを行うことになりました。
まず私たちは、Ｍ内さん/ネコちゃん組とです。１－１でしたが、他の組のゲームが終わっていなかったので、それまでやってしまえということで、あと２ゲームもやれましたが２－０で勝ちました。
次は、Ｎ澤さん/卓球むすめチャン組です。卓球むすめチャンとはお互いに勝つ気で対戦しましたが１－１でした。
その次は、Ｏ崎さん/Ｕ松さん組です。ここにはラッキーで２－０で勝ちました。
そのあとは、一番強いと思われる、Ｎ谷さん/Ｅ崎さん組です。苦戦しましたが、私たちはテンションを上げて気分よく戦い、１－１でした。
対戦していない組もありましたが、ここで時間となりました。
初打ちとしてはまあまあの感触で、楽しくやれました。

終わってから、Ｋ挽さん、Ｅ崎さん、Ｕ松さん、ネコちゃん、卓球むすめチャンとで、ガストの会です。１２時に解散しました。

サボリ

今夜は寒く、冷たい風がふいているので、ランニングは得意のサボリです。
こんなことで東京マラソンは大丈夫だろうかと気になりますが・・・・心が弱いのです。
明日、明後日は卓球の練習、９日は卓球の試合です。ランニングの練習は当分休みです。

ランニング1/5

今夜は走りました。
始めゆっくりでじょじょにビルドアップしました。
でも呼吸が激しく、息が上がる程にはペースを上げませんでしたが、まあまあのペースで走れました。
そんな訳で１２ｋｍ走りました。
ふちえＲＣの仲間６名がめいめいに走っていましたが、そのうちの４名から新年の挨拶をされました。
そうでした、その４名とは今年初めて会うのでした。
スポセンでしょっちゅう会っているとわからなくなります。その４名の人たちはわかっていたのですから、私がボケたのかな？

仕事始め

今日から仕事なのだ。
普段より１０分早く家を出る。
と言うのも、毎年仕事始めは会社の近くの香取神社へほぼ全員で初詣に行き、祝詞を挙げてもらうからです。
最後に神主さんからお神酒をいただくのですが、ん？私の会社は運送会社で香取神社へも車で来ているのに、これってありかな？もっとも皆は飲みませんが、せめて代表者だけにすべきではないのかな？
その後は通常の業務です。私は６０歳を超えているので嘱託ですから、ほとんど添乗で、ごくたまにしか運転はしません。今週も添乗員です。
仕事が終わって、帰宅して、走ろうかなと思ったら、家庭のことをやらねばならず、今日はランニングはなし、休養です。

Ｙ岡くんから電話で、９日のふちえＲＣの新年会の会場を予約してくれたとのこと。ありがとうございます。当日の私は卓球の試合のため、試合後に新年会の会場に直行になると思われるので、仲間に全てやってもらうことになります。皆さんすみません。

ランニング1/3

箱根駅伝復路をテレビ観戦してから走りに行く。
今日は右足のふくらはぎにテーピングをばっちりしました。
走っていて今日はリズムに乗れない。走りが何となくバラバラだ。
７．５ｋｍあたりでＳ水くんが来て一緒に走っていたら８ｋｍあたりでＹ岡くんが加わる。
３人でしばらく走っていたら、我々より速く走っていたＩ川くんが加わり、４人で話ながら走りました。
皆のお陰で今日は１４ｋｍ走れました。ありがとうございました。

ランニング1/2

箱根駅伝往路をテレビ観戦してから走りに行く。
走りだして、アッと感じた、どうしたことか？右足ふくらはぎへのテーピングを忘れた。
いつ肉離れになるか不安だ。
風も昨日より強くふいている。
また肉離れになったら困るので今日は６ｋｍで止めにしました。
もう、肝心な事を忘れるのだから、どうしょうもない。

ランニング1/1

睡眠不足だが、頑張って起きて、全日本実業団対抗駅伝をテレビで見てからスポセン（足立区総合スポーツセンター）のジョギングコースへ走りに行きました。
午後になって曇ってきて風も出てきた。これが夜なら走らないところだ。
Ｙ岡くんが走っていて、私が行ったらスローペースなので付き合ってくれた。
二人に追い付いたＩ川くんが加わり、５ｋｍ過ぎに、Ｓ水くんが来て加わった。
今日はキロ６分ペースで１０ｋｍ走りました。