例によってサボリ虫
が暴れて、約1週間ジョギングをサボリましたが、久々に走りました。
昨日は、
とやる気常
が喧嘩をしましたが、強風の中
が勝ち、今日は
がその気になり、朝8時40分頃にスポセン・ジョギングコースで走り始めました。
今日は左股関節の動きが悪くて、左足を前に運ぶのに力が少し抜けてしまい、走っていて、いつも以上に疲れました。
どうにか、やっと5.25kmを走りました。
汗
を拭い、Tシャツを着替えて、軽く整理体操をしている時に、N田さんが走りに来て、お互いに挨拶を交わしました。
今日は、ジョギングコース内側のグランドで年配者がゲートボールをしていました。
オラッチが整理体操を終えるころ、ゲートボールの人たちが休憩になりました。
その中に、以前の会社の先輩O谷内さん(明大卓球部出身)がいらしたので、挨拶に行き、少し話をしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kudan.gif)
昨日は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kudan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kitune.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kudan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kitune.gif)
今日は左股関節の動きが悪くて、左足を前に運ぶのに力が少し抜けてしまい、走っていて、いつも以上に疲れました。
どうにか、やっと5.25kmを走りました。
汗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
今日は、ジョギングコース内側のグランドで年配者がゲートボールをしていました。
オラッチが整理体操を終えるころ、ゲートボールの人たちが休憩になりました。
その中に、以前の会社の先輩O谷内さん(明大卓球部出身)がいらしたので、挨拶に行き、少し話をしました。
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