ジョギング6/18

例によってサボリ虫 が暴れて、約１週間ジョギングをサボリましたが、久々に走りました。
昨日は、 とやる気常 が喧嘩をしましたが、強風の中 が勝ち、今日は がその気になり、朝８時40分頃にスポセン・ジョギングコースで走り始めました。
今日は左股関節の動きが悪くて、左足を前に運ぶのに力が少し抜けてしまい、走っていて、いつも以上に疲れました。
どうにか、やっと5.25kmを走りました。
汗 を拭い、Ｔシャツを着替えて、軽く整理体操をしている時に、Ｎ田さんが走りに来て、お互いに挨拶を交わしました。
今日は、ジョギングコース内側のグランドで年配者がゲートボールをしていました。
オラッチが整理体操を終えるころ、ゲートボールの人たちが休憩になりました。
その中に、以前の会社の先輩Ｏ谷内さん（明大卓球部出身）がいらしたので、挨拶に行き、少し話をしました。