ジョギング～ランニング1/27

今日は月例赤羽マラソン大会の５ｋｍに参加して、現在の走力を知りたいと思っていた。
昨夜、赤羽マラソンのＨＰを見たら、コースの一部が工事中の為、２ｋｍと４ｋｍの２種目しか行われないことを知った。
いつもは２ｋｍ、５ｋｍ、１０ｋｍなんだけど。
２ｋｍと４ｋｍじゃ参加してもしょうがないので、今朝はゆっくりと眠る。
昨日ほどでもないが、冷たい風が吹いている。レースなら走るが、練習だとさぼり虫 の方が強いかな？

大阪国際女子マラソンをテレビで見る。
福士加代子選手は惜しかった。優勝させたかった。
３位の渡邊裕子選手はオラッチ好みの可愛い娘だ。
マラソンを見終わってから外に出てみる。
風がかなり弱くなっている。

２０分後、スポセンジョギングコースに居る。
走り出したら、右腰が痛い。
１０ｋｍまでは頑張るぞ・・・５ｋｍまで持つかな？何とか持ったら止めようかな。
考えが、行ったり来たりする。
ところが、４ｋｍあたりからかなり痛みが薄れてきた。
そうなると元気が出てくる。
今日も後半はランニングペースになり、１１．４ｋｍ走れました。
良かった


息子が東京選手権卓球大会の埼玉県予選サーティに参加して優勝しました。
現在３４歳。県予選は３回参加して全て優勝。
昨年は全関東社会人サーティでベスト８（ランク５位）になり県予選なしで本大会に参加しました。
本大会で頑張ってほしいと願っています。