午後6時35分からKM卓球場で行いました。
息子の準備ができるまでRとフォア打ちをしている時にK林さんが来ました。
息子の準備ができたのでRから教わります。
オラッチはK林さんとフォア打ちです。
交替でオラッチが教わる番です。
バック打ちをしてから、バックにきた下切ショートサーブを突っつきでクロスに返して、その球をバックに突っつかれたのでドライブで返してあとはオールです。
40回ぐらい繰り返しました。
交替でK林さんが教わります。
オラッチはRとゲームです。
結果は2-0でRの勝ちでした。
交替でRが教わるので、オラッチはK林さんとゲームを行いました。
結果はK林さんの2-0でした。
交替でオラッチが教わります。
レシーブの練習です。40回ぐらい行いました。
次はK林さんが教わる番です。
オラッチはRとゲームです。
Rが2-0で取りました。
次はK林さんとRのゲームです。
いつものようにオラッチはカウンターを持って審判です。
結果はRが3-0で勝ちました。
そのあとにもう1ゲームを行いK林さんが取りました。
最後は息子とK林さんのゲームです。
息子が3-0で取りました。
今夜はこれで終了です。
ウォーキング
今日は午後1時30分から、3.33km行いました。
息子の準備ができるまでRとフォア打ちをしている時にK林さんが来ました。
息子の準備ができたのでRから教わります。
オラッチはK林さんとフォア打ちです。
交替でオラッチが教わる番です。
バック打ちをしてから、バックにきた下切ショートサーブを突っつきでクロスに返して、その球をバックに突っつかれたのでドライブで返してあとはオールです。
40回ぐらい繰り返しました。
交替でK林さんが教わります。
オラッチはRとゲームです。
結果は2-0でRの勝ちでした。
交替でRが教わるので、オラッチはK林さんとゲームを行いました。
結果はK林さんの2-0でした。
交替でオラッチが教わります。
レシーブの練習です。40回ぐらい行いました。
次はK林さんが教わる番です。
オラッチはRとゲームです。
Rが2-0で取りました。
次はK林さんとRのゲームです。
いつものようにオラッチはカウンターを持って審判です。
結果はRが3-0で勝ちました。
そのあとにもう1ゲームを行いK林さんが取りました。
最後は息子とK林さんのゲームです。
息子が3-0で取りました。
今夜はこれで終了です。
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今日は午後1時30分から、3.33km行いました。
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