ジョギング1/3

今日も見ました。箱根駅伝 復路。
青学は強かった。
朝からテレビにかじりついていて、箱根駅伝が終わり着替えて外に出たら、ヤバッ、ちょとだけど風がある。
着替えてしまったので仕方がない。
スポセン・ジョギングコースへ。
今日は本当にゆっくり走るつもりだったのに、１周目が速かった。
今は走れない体なのに、身体がリズムだけ覚えていて、以前の遅い時のリズムで走ってしまうのだ。
もういいや。
少し風の抵抗を受けながら、リズムを崩さないように走りました。
でも、3.3kmぐらいから左太股が張ってきて、リズムが崩れそうになるので、維持して走るが、それが段々きつくなって、4.3kmで終わってしまいました。