ジョギング1/2

１月の２日も例年通り、炬燵に入りテレビで箱根駅伝 の往路を見ました。
箱根駅伝が終わってから、スポセン・ジョギングコースに に行きました。
左右の太股の筋肉痛は昨日よりきつい。
これは歳になると翌々日に現われるので仕方ないけれど、走りには影響ありませんでした。
今日は少し風があり冷たい。
走ってみると2.5kmあたりでは、今日はイケるかな？感触が良い！
しっかし、3.3kmあたりから、今日も来ました、左太股が張り、痛み出して来ました。
結局4.3kmで終了となりました。