主食はキャベツ

世の中は３連休。

漸くバルコニーで風に吹かれて秋の気配を感じる。

健診をひかえて、体重を落とさねばならないのに、一向に成果が上がらないので、今日の晩ご飯から当分主食をキャベツにするつもり。

タンパク質はお取り寄せで、イワシのオイルサーディン。

炭水化物が諦められず、ちぬやのコロッケを添えてしまった。

もう少し涼しくなったら葉物野菜も買いやすくなるだろうか。

そうなれば、色鮮やかなサラダが作りたいものだ。