低糖質パン

血糖値が高めの私としては、低糖質パンが一番です。味は変わらないし健康に良いとなれば言うことなしです。「もう歳だからそんなの気にせずに食べたら」とか無責任に言う人はいます。親（神様、ご先祖様）から頂いた肉体は借り物です。丁寧に大事にケアしながら使わなければバチが当たります。（こんな風に考える私は旧人類でしょうか？）その他、禁酒ならぬ制酒も始めました。来年の検診の数値が、きっと改善されることを祈っています。