★お肌の超カンタンお手入れ法

１）朝のお手入れ
　　○お肌がベタついていないとき　→水かぬるま湯で顔を洗います。
　　○お肌がベタついているとき　→ベタついている部分だけを固形石鹸で洗います。

　２）お出かけ前のお手入れ
　　○お肌がカサついていないとき　→パウダーファンデーションを直接つけます。（ベタっとしたリキッドファンデーションはだめ！）
　　○お肌がカサついているとき　→カサついている部分にだけ化粧水を少しつけます。そしてその上にパウダーファンデーションを。
　３）寝る前のお手入れ
　　○固形石鹸で顔を洗います。
　　　（パウダーファンデーションなら固形石鹸で十分落ちます。）
　　○化粧水も乳液も、な～んにもつけずにお布団へ。
　　　おやすみなさい…zzz

洗顔後に化粧水や乳液、リキッドファンデーションをたっぷりとつけてしまうと…。
　皮脂の分泌が妨げられてしまい、皮脂膜が作られなくなるのです。
　その結果、お肌の自然な潤いが奪われ、外界からの刺激にも弱くなってしまいます。

『何もつけない』を始めたばかりの頃は、洗顔後しばらくはお肌がカサカサ。
　白く粉が吹いたようになりますが、毎晩のように『何もつけない』を続けること１ヶ月、翌朝にならないとしっとりしなかったお肌が、寝る前にしっとりするようになります。
　　
　お肌を健康に、そして美しく保つためには『何もつけない』ことがベスト！