青梅マラソン

東京マラソンに参加者を奪われて、開催が危ぶまれた青梅マラソン。今までは人気の大会で、参加申込倍率が高かったので敬遠していたが、今年初めて参加してみた。

お昼ちょっと前スタートなので、９：５０分河辺駅到着の電車でメンバーと待ち合わせ。
フロトさん、ちゃまさん、浜姐、Ｋ子ちん、まさるの５人。すごい参加者で会うのも一苦労だ。
体育館へ移動して、踏み場もない場所で着替え、１時間前からアップしスタートに整列する。申告タイム順にゼッケンが振られ、細かくスタートラインが決められている。

それにしても参加者の数がものすごく多い。１万人前後か？
いよいよ後方からスタート。１月は全く走れてないので、１キロ６分のジョグペース走？を目標とする。
２ｋｍ地点の青梅街道に出るまでは、ノロノロ進む。ワキを追い抜くことも困難。１０ｋｍ地点まで順調で、いつものことだが、このあたりから調子が出てくる。

が、昨日の疲れもあり、折り返しての１５ｋｍ地点では、１時間１７分。ここから思うように脚が動かず苦戦。沿道の応援の方から、チョコレートだのオレンジをいただきながら頑張る。
ラスト３ｋｍは復活し、何とかゴールできた。

気温は１０度を超え、微風、日差しが強く長袖シャツでは暑かった。（下はハーフスパッツ）

絶好鳥の浜姐は自己ベストを更新し、ちゃまさん＆フロトさんも満足のタイムのようだ。
強豪エイジのＫ菅さんも途中でお会いし、一緒に飲んで帰りました。皆さまお疲れ様でした。

それにしても、駅前にある居酒屋さんに、ナイスチームワークで席を確保することができた。さすが飲むことに関しては長けてますね。

気になるタイムは↓
１０ｋｍ　５３．０７
２０ｋｍ　１:４５.５９（５２．５１）
３０ｋｍ　２:３９.１８（５３．１９）

昨日の疲れもあったけど、良く走りましたというのが正直なところ。アップダウンに苦しみました。

【今日の練習】
　青梅マラソン　３０.０ｋｍ　２．５時間
　　
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