布田道＆小野田緑地

ベテランアスリートO崎さんが、よこやまの道の続きを案内してくれるというので、チームメンバーと多摩東公園に待ち合わせ。

が、連絡ミスでO崎さんとは途中で合流することとなり、フロトさん、みるくさん、浜ねぇさん、やっちゃん、まさるで出発。いつものように1.5km西方面に進み、はるひ野方面へ下る。もう一つ尾根を越えて、布田道へ。



恵泉大の裏に出た後は、一本杉公園でO崎さんと待ち合わせ。ここから唐木田方面に尾根幹線沿いに進む。D2の先の信号機を左に入り、最高地点まで進む。（タマホームの上）






ここから鶴見川源流方面に向かう。ただ、今回は時間の都合で「小山田バス停」方面に下る。ふかふかの葉っぱに覆われたダブルトラックのトレイルを下り基調で進む。途中から開けた私有地畑を通り、たまにバイクで通る小山田周辺に到着。

とても走りやすい道だ。



公園で小休止。

さらに進んで、小山田緑地内を走る。ここはアップダウンがあるが池などもあり、雰囲気は良い。以前走った「生田緑地」に似ている。ここも良かった。




ここから、もう一尾根越えて鎌倉街道へ下る。ススキの丘は急坂でした。



ここでO崎さんとお別れして、鎌倉街道のサンクスで小休止。2時間30分くらい走っていた。皆さんには2時間ぐらいだからと説明してあったので、補給食など持っていなかったから。

スミマセンでした。

ここから、ややギックリ腰になりながらスロージョグで多摩東公園まで。全部で3時間ちょっと走りました。

あー疲れた。

後半は初めてのコースで、とてもおもしろい道を教えてもらった。また、チームメンバーと一緒だったので3時間も走ることができた。とっても良かったです。

参加された皆さんお疲れさまでした。O崎さんありがとうございました。また、みんなで行きましょう！！

明日はオフ。明後日は年末恒例のトレイルランの予定です。

【今日の練習】
　布田道ジョグ　25km　3.0h

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