400mフリータイムトライアル（2017年5月）

土曜日のセッションスイム

定期的に計測している400M　TT

6分切れませんでしたが、なにか？

ここのところ練習に対するモチベーションは、急降下

もはや、ストレス発散のためのスイムであり、気合も入らず、、、、

1組目　プルブイを付けて下からスタート

　50m　41:7
100m　1:24:6
150m　2:10:3
200m　2:56:6
250m　3:43:3
300m　4:32:7
350m　5:20:3
400m　6:04:8

前半、かなり抑えて入ったけど、後半の撃沈がひどいな

もう、6分切れる気がしない

右腕、四十肩で痛いっす、、、

※　写真は2020オリパラフラッグツアーのイベント会場の一コマ

【今日の練習】
　セッションスイム　400TT　2.0km　1.0h

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