東北・みやぎ復興マラソン2023

通算45回目のフルマラソン、無事に完走しました！

ただし、結果は自分でも想定外の大撃沈 T_T

今回は、故障や猛暑の影響もあり、ちょっと無茶な調整をしたのも良くなかったのかもしれません。
今日の体調は悪くなかったのですが、序盤から調子が悪かったです T_T

発汗量が多く、やや速いペースで早々に疲れてしまった感じ。

14km手前でサブ3.5ペーサーに追いつかれ、無理して付いて行ったら、23km辺りで終わりました T_T
2週間前の皇居30km走で、4:59/kmペースで走れていたので、30kmまでは行けると思っていたのですが、疲れが抜けていなかったのか？
単に不調だったのか？　

フルマラソンの調整は難しいです。今シーズンは苦しみそうな予感 ^_^;
今回、金曜日から仙台入り。
牛タン人気2店舗制覇 ^_^
マラソン以外の目標は達成しました！