静岡マラソンから2週間近く経過し、ようやく、元に戻った感じ。
10km走用に購入した軽いシューズに履き替え、みなとみらいで10km走ってきた。
昼に走るのは気持ちがいい(^_^)
後半はばてたけれど、久々に調子が良かった(^_^)
10kmのタイム56分22秒。平均ペース5分38秒/km。
Nike+アプリより
10km走用に購入した軽いシューズに履き替え、みなとみらいで10km走ってきた。
昼に走るのは気持ちがいい(^_^)
後半はばてたけれど、久々に調子が良かった(^_^)
10kmのタイム56分22秒。平均ペース5分38秒/km。
Nike+アプリより