おはようございまぁす
昨日は
かすみがうらマラソンを終え
土浦を出て・・
強風のため電車がかなり遅れて
自宅に着いたのは
5時でした
去年は、血尿・下痢・吐き気でどうにも体調が悪かったので
今年は・・・どうだろう・・・
不安でしたが
血尿出ず・下痢にもならず・・吐き気もなく
夕方には
お腹、激減りでした
洗濯&どろどろになったシューズ洗って
お風呂入って
夕飯の支度して
夕飯がっつり食べて・・・
ぶーちゃんまっしぐらな・・ものも食らい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/f1/01e1b9c32ffa36eef6f8edf393fdb592.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/c2/f3955a9806353ed8a96435e9a7364c42.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/f6/a109726838faa561a8cf2612e14a5d36.jpg)
9時過ぎに・・・爆睡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
今朝は、4時起床
特に体調は悪くなく・・いつも通り
朝ごはんとお弁当の支度して~
はらみ散歩して~
ごみ出して~
5時30分から、出走しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/88/d4c4454707dbbd928c49e099e0fb62d7.jpg)
太ももがやや、だるい程度かなぁ・・・
筋肉痛なし
関節・筋等の故障はなし
明日来る????かもよーーーーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
20キロ(Ave5分35秒)
縄跳びは、水曜か木曜当たりから再開かなぁ・・
年寄りの冷や水的な練習は・・・来週から・・
今週は、のんびりジョグりたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
かすみがうらマラソンを振り返って・・・・・
雨・暴風の中
出走された皆さん、お疲れさまでした
エイドや沿道で、カッパ着てサポート応援してくれてる姿に恐縮でした
本当に、感謝の気持ちでいっぱいです
去年より強くなった自分で挑みたい、言いました。すいません、歩きたくて仕方なかった(笑)
ひたすら一走入魂、言いました。すいません、雑念だらけ(笑)
伴走者になりたいと、夢を語りました。すいません、10000・・・万年早い、全くお話にならないレベルです
んがっ、しかーーーーーーーーしっ
ぼくは、諦めない・・・
脚も気持ちも勢いに乗って、爆走できる大会にきっと出会えるはず・・その日が来ると信じる
かすみがうらマラソンで、伴走できる日が来ると信じる
では・・・
その・・・
ぼっろぼろのレース運びを振り返ってみましょう・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
改めて、結果
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/d8/573dfbc84636b03d2126771dc8e79b78.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/e1/608fd4713ad00a699af9b2b34b1c47fc.jpg)
グロス 3時間19分16秒
ネット 3時間18分09秒
(女子)総合順位 33位 / 2250人中
(フル女子40~49歳の部) 種目順位 3位 / 790人中
いやーーーーーんっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
動きが、ばれちゃう・・
ラップ・・・を・・・ば・・・公開
Ave 4分40秒
5'19" /km
4'31" /km
4'35" /km
4'28" /km
4'27" /km
4'25" /km
4'22" /km
4'24" /km
4'29" /km
4'31" /km
4'28" /km
4'26" /km
4'27" /km
4'26" /km
4'21" /km
4'44" /km
4'30" /km
4'38" /km
4'38" /km
4'37" /km
4'41" /km
4'18" /km
4'48" /km
4'45" /km
4'58" /km
4'54" /km
4'54" /km
4'50" /km
4'45" /km
4'48" /km
4'59" /km
5'03" /km
4'38" /km
4'52" /km
4'39" /km
4'53" /km
4'43" /km
4'38" /km
4'48" /km
4'47" /km
5'00" /km
4'40" /km
4'12" /km
一目瞭然・・・ですね・・・
アクセス
遠征でないので
当日、自宅を5時40分に出て、上野7時発の特急で土浦へ向かいました
7時40分に着きました
特急だと近いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/ba/78fbe2d82a5601a1044341d57773fbc2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/e7/a98ac0a0cd44ef7bb3f624b5d91ea12c.jpg)
会場入り→荷物預け入れ→アップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/1d/7bc257c929f508c61c2f8e0f7152a84f.jpg)
8時くらいに会場入りして
荷物預けて
ウォーミングアップしました
ジョグと、WSのような・・・微妙なものを、少し![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
去年よりも早く会場入りして
お手洗いも思ったほど混んでなかったです
スタート前45分くらいに
アミノバイタルパーフェクトエネルギーを飲んで
気になってたので
あーにゃんさんを探しに行って
少しおしゃべりして
35分くらい前かなぁ・・
自分のブロックに向かってたら・・
んんんんんんん??
お・か・すぃ・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
ウエストポーチに、補給を入れてるのですが・・・
ファスナー全開になってたんです(笑)
んで・・・確かめた・・・
どっひゃーーーーーーーーーーーーー
知らない間に
補給のメイタンサイクルチャージ3つのうち、1つ
どこぞに・・・どこぞに・・
落としてたーーーーーーーーーーーーーーー
ウエストポーチに、補給食と荷物預け入れに使う100円玉入れてて・・
100円払うときに、ファスナー開けて・・・
閉じるの忘れてたーーーーーーーーーーー
腹肉が分厚すぎて
1個落としたくらいじゃ、全く気づかんかった・・・・
なーーんも、気づかず
しゃべくりに、行ってたあああああああ
時すでに・・・遅し・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
動き回ってたし
整列時間だし
もう、どこに落としたのかも・・わからないので、諦めました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
お腹空いたらエイドで、バナナとか頂けばいいし・・・ね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
スタート~
土浦の駅に着いた時から
風が強くって・・・
まだ、雨は降り始めてなかったのですが
蒸し暑く、私は感じました
去年は、雨降って止んでで、蒸し暑くって、バテたので・・・
今年も、びくびくしてました
スタートして・・
すぐの上り・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/15/9b68378377e24938c33a412b985a9317.jpg)
去年より楽に感じました
その後のアップダウンも・・
去年より楽に感じました
が・・・風が強い・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
暑い・・・暑い・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
で・・・
最初のエイドで
お水がぶ飲み~~の
頭から、お水ぶっかけ~~の
しました
頭から水かけるの、一昨年の初フルの黒部、去年の和歌山のハーフ以来ですわ・・
暑くて、風も強かったのですが
元気に、立ち向かえてたんです・・・
1キロごとに、タイムも確認する余裕があった・・・・
・・・が・・・・・
・・それは、突然来た・・・・
しかも、まだ前半、ハーフにも行ってないというのに・・・
暴風向かい風に、自分の消耗を感じました
急にきました・・・
なんだろ・・・エナジーが切れる感じかなぁ・・
ずどーーんと、重くなりました
これまで
台風の日も走ってたけど
ここまでの暴風は初めてだったので・・
風って、こんなに消耗するもの??なの??
と・・・
ハーフにもいってないのに、止めたい・歩きたい病に陥りました
こうなると・・1キロ1キロが長いです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
けど・・・気を抜くと
暴風で、前に進まないし、横に流されるし
正直、これまでのフルマラソン7回のうち、一番きついと感じました
・・・・明日は、苦痛の中盤からゴールについて書きます(今日以上に中身ないけど・・・
)
そろそろ余計な荷(脂肪)を下ろしたいなぁ
と、思いつつも
今日も元気に6000キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
応援のポチッをお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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土浦を出て・・
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自宅に着いたのは
5時でした
去年は、血尿・下痢・吐き気でどうにも体調が悪かったので
今年は・・・どうだろう・・・
不安でしたが
血尿出ず・下痢にもならず・・吐き気もなく
夕方には
お腹、激減りでした
洗濯&どろどろになったシューズ洗って
お風呂入って
夕飯の支度して
夕飯がっつり食べて・・・
ぶーちゃんまっしぐらな・・ものも食らい
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9時過ぎに・・・爆睡
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今朝は、4時起床
特に体調は悪くなく・・いつも通り
朝ごはんとお弁当の支度して~
はらみ散歩して~
ごみ出して~
5時30分から、出走しました
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太ももがやや、だるい程度かなぁ・・・
筋肉痛なし
関節・筋等の故障はなし
明日来る????かもよーーーーーー
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20キロ(Ave5分35秒)
縄跳びは、水曜か木曜当たりから再開かなぁ・・
年寄りの冷や水的な練習は・・・来週から・・
今週は、のんびりジョグりたいです
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かすみがうらマラソンを振り返って・・・・・
雨・暴風の中
出走された皆さん、お疲れさまでした
エイドや沿道で、カッパ着てサポート応援してくれてる姿に恐縮でした
本当に、感謝の気持ちでいっぱいです
去年より強くなった自分で挑みたい、言いました。すいません、歩きたくて仕方なかった(笑)
ひたすら一走入魂、言いました。すいません、雑念だらけ(笑)
伴走者になりたいと、夢を語りました。すいません、10000・・・万年早い、全くお話にならないレベルです
んがっ、しかーーーーーーーーしっ
ぼくは、諦めない・・・
脚も気持ちも勢いに乗って、爆走できる大会にきっと出会えるはず・・その日が来ると信じる
かすみがうらマラソンで、伴走できる日が来ると信じる
では・・・
その・・・
ぼっろぼろのレース運びを振り返ってみましょう・・・・・
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改めて、結果
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/d8/573dfbc84636b03d2126771dc8e79b78.jpg)
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グロス 3時間19分16秒
ネット 3時間18分09秒
(女子)総合順位 33位 / 2250人中
(フル女子40~49歳の部) 種目順位 3位 / 790人中
いやーーーーーんっ
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動きが、ばれちゃう・・
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Ave 4分40秒
5'19" /km
4'31" /km
4'35" /km
4'28" /km
4'27" /km
4'25" /km
4'22" /km
4'24" /km
4'29" /km
4'31" /km
4'28" /km
4'26" /km
4'27" /km
4'26" /km
4'21" /km
4'44" /km
4'30" /km
4'38" /km
4'38" /km
4'37" /km
4'41" /km
4'18" /km
4'48" /km
4'45" /km
4'58" /km
4'54" /km
4'54" /km
4'50" /km
4'45" /km
4'48" /km
4'59" /km
5'03" /km
4'38" /km
4'52" /km
4'39" /km
4'53" /km
4'43" /km
4'38" /km
4'48" /km
4'47" /km
5'00" /km
4'40" /km
4'12" /km
一目瞭然・・・ですね・・・
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遠征でないので
当日、自宅を5時40分に出て、上野7時発の特急で土浦へ向かいました
7時40分に着きました
特急だと近いです
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8時くらいに会場入りして
荷物預けて
ウォーミングアップしました
ジョグと、WSのような・・・微妙なものを、少し
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去年よりも早く会場入りして
お手洗いも思ったほど混んでなかったです
スタート前45分くらいに
アミノバイタルパーフェクトエネルギーを飲んで
気になってたので
あーにゃんさんを探しに行って
少しおしゃべりして
35分くらい前かなぁ・・
自分のブロックに向かってたら・・
んんんんんんん??
お・か・すぃ・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
ウエストポーチに、補給を入れてるのですが・・・
ファスナー全開になってたんです(笑)
んで・・・確かめた・・・
どっひゃーーーーーーーーーーーーー
知らない間に
補給のメイタンサイクルチャージ3つのうち、1つ
どこぞに・・・どこぞに・・
落としてたーーーーーーーーーーーーーーー
ウエストポーチに、補給食と荷物預け入れに使う100円玉入れてて・・
100円払うときに、ファスナー開けて・・・
閉じるの忘れてたーーーーーーーーーーー
腹肉が分厚すぎて
1個落としたくらいじゃ、全く気づかんかった・・・・
なーーんも、気づかず
しゃべくりに、行ってたあああああああ
時すでに・・・遅し・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
動き回ってたし
整列時間だし
もう、どこに落としたのかも・・わからないので、諦めました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
お腹空いたらエイドで、バナナとか頂けばいいし・・・ね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
土浦の駅に着いた時から
風が強くって・・・
まだ、雨は降り始めてなかったのですが
蒸し暑く、私は感じました
去年は、雨降って止んでで、蒸し暑くって、バテたので・・・
今年も、びくびくしてました
スタートして・・
すぐの上り・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/15/9b68378377e24938c33a412b985a9317.jpg)
去年より楽に感じました
その後のアップダウンも・・
去年より楽に感じました
が・・・風が強い・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
暑い・・・暑い・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
で・・・
最初のエイドで
お水がぶ飲み~~の
頭から、お水ぶっかけ~~の
しました
頭から水かけるの、一昨年の初フルの黒部、去年の和歌山のハーフ以来ですわ・・
暑くて、風も強かったのですが
元気に、立ち向かえてたんです・・・
1キロごとに、タイムも確認する余裕があった・・・・
・・・が・・・・・
・・それは、突然来た・・・・
しかも、まだ前半、ハーフにも行ってないというのに・・・
暴風向かい風に、自分の消耗を感じました
急にきました・・・
なんだろ・・・エナジーが切れる感じかなぁ・・
ずどーーんと、重くなりました
これまで
台風の日も走ってたけど
ここまでの暴風は初めてだったので・・
風って、こんなに消耗するもの??なの??
と・・・
ハーフにもいってないのに、止めたい・歩きたい病に陥りました
こうなると・・1キロ1キロが長いです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
けど・・・気を抜くと
暴風で、前に進まないし、横に流されるし
正直、これまでのフルマラソン7回のうち、一番きついと感じました
・・・・明日は、苦痛の中盤からゴールについて書きます(今日以上に中身ないけど・・・
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そろそろ余計な荷(脂肪)を下ろしたいなぁ
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