おはようございまぁす
木曜です・・・
あぁ・・早い
今日は、正午から
所用にて外出です
雨だから、憂鬱・・です
・・・・・・・・・・・・・・・
昨日
しっかり過ぎる、夕飯の後
寝る前に・・・・
柏餅&桜餅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/cb/2872fd859cf3a7ce069d237d21bf60d8.jpg)
夕飯しっかり食べてたんだけど・・
大好きな桜餅&柏餅が
呼び水になり
胃袋が、活発に動き出し・・・・
干し柿 4個
饅頭 1個
コッペパン 5個
食べて・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
暑くって
お布団剥いで、寝てた・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
んで
今朝は
3時50分 起床
お弁当&朝ごはんの支度して~
はらみ散歩して~
ごみ出して~
5時20分から、出走~~
えーーーーーい
暑いぜ~~~
半袖にしちゃったぁあああ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/ad/7ddfe963812877f5c7ffdd0395d7b707.jpg)
20キロ(Ave5分28秒)
フル明け1日目 20キロ
フル明け2日目 20キロ & バイク80キロ
フル明け3日目 20キロ
今日は
高架下にて
縄跳300回
ランジウォーク20回
再開しました
今回のフルは・・・
16キロで、暴風に挫け
出落ちみたいに早々に撃沈して
レースペースを刻めなかったため???か??
ダメージが(感覚的に)ありませんでした
・・・来月の軽井沢ハーフからの~黒部フルこそ
爆走できますように・・・・
かすみがうらマラソン、振り返って~
参加賞・・・
Tシャツ&れんこんめん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/2f/db822c51bf449760ea5a73e9787ad7b4.jpg)
れんこんめん・・・去年もいただいて、今年で2度目です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
あと、スポドリ
バナナ、リゲイン・・写真撮る前に、消えゆきました・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
わたし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/e1/608fd4713ad00a699af9b2b34b1c47fc.jpg)
女子総合 33位/2250人
年代別 3位/790人
3で揃ったの~~(超偶然
)
なんか、いいことないかなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
シュークリーム333個、届くとか
でで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
女子総合順位が 33位だったんですけど、ね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
※年代別3位でも、女子総合で1~3位取らないと何も、もらえません。「土浦」と言えば(私の中で、れんこんよりも)「鰻」なので「鰻」1尾とか、ね(笑)なんならその場でたべますけど
ほらーーーーーーーーーーーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
飛び賞の「ロムコーポレーション」賞
当たったんですよーーーーーーーーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/bc/7e8c904712066392feb1662ba7ef412f.jpg)
ゴール後、着替えて更衣室で確認したら・・
ぬぁああああーーっ
当たっとるやないかーーーーー
で
暴風・雨の中・・・
賞品引き換え場所の「サブグランド内、インフォメーション」探しにうろうろ・・・うろうろ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
ぐるぐる・・ぐるぐる・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
あぁーーーーー見つからないしぃ・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
ここかなーーーーーーーーーーと行ってみたら
メインステージのところで・・(笑)
もう、どんだけ方向音痴なんだか・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
もう・・・要らないかなぁ・・(急に、めんどっちくなり・・
)
雨と暴風が、辛くって
早く帰りたかったんです
でも
でも
でも
もしかしたらーーーーーーーーーー
「土浦銘菓詰め合わせ」「饅頭詰め合わせ」とか、かもしれないし
うひひひひひひ~想像膨らませ・・・
結局、サブグランドがどうしてもわからない(地図を見てもわからなくって・・
)
関係者の方に・・
申し訳ないなぁ・・と思いながらも
(関係者の方も、まさか、ずぶぬれのランナーが、饅頭詰め合わせを想像しながら場所を聞いてるとは、思わなかったでしょう・・)
聞いたらわざわざ案内までしてくださいました・・
(嵐の中、恐縮でした。饅頭詰め合わせ想像しながらも・・・)
やっとこさ
サブグランドのインフォメーションへ・・
着きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
んで
もろた・・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
「土浦銘菓詰め合わせ」
じゃなく・・
「饅頭詰め合わせ」
じゃなくて・・・・・
ニューバランスのタオルやったーーーーーーー(爆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/d4/fe82a02f7d5a13e89eacbdce9304f260.jpg)
うん・・
こういうのは、ありがたいです・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
いくらあっても、使うもんだし・・・ね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
うんうん・・
うんうん・・
うんうん・・
そろそろ余計な荷(脂肪)を下ろしたいなぁ
と、思いつつも
今日も元気に6000キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
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柏餅&桜餅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/cb/2872fd859cf3a7ce069d237d21bf60d8.jpg)
夕飯しっかり食べてたんだけど・・
大好きな桜餅&柏餅が
呼び水になり
胃袋が、活発に動き出し・・・・
干し柿 4個
饅頭 1個
コッペパン 5個
食べて・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
暑くって
お布団剥いで、寝てた・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
んで
今朝は
3時50分 起床
お弁当&朝ごはんの支度して~
はらみ散歩して~
ごみ出して~
5時20分から、出走~~
えーーーーーい
暑いぜ~~~
半袖にしちゃったぁあああ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/ad/7ddfe963812877f5c7ffdd0395d7b707.jpg)
20キロ(Ave5分28秒)
フル明け1日目 20キロ
フル明け2日目 20キロ & バイク80キロ
フル明け3日目 20キロ
今日は
高架下にて
縄跳300回
ランジウォーク20回
再開しました
今回のフルは・・・
16キロで、暴風に挫け
出落ちみたいに早々に撃沈して
レースペースを刻めなかったため???か??
ダメージが(感覚的に)ありませんでした
・・・来月の軽井沢ハーフからの~黒部フルこそ
爆走できますように・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
かすみがうらマラソン、振り返って~
参加賞・・・
Tシャツ&れんこんめん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/2f/db822c51bf449760ea5a73e9787ad7b4.jpg)
れんこんめん・・・去年もいただいて、今年で2度目です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
あと、スポドリ
バナナ、リゲイン・・写真撮る前に、消えゆきました・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
わたし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/e1/608fd4713ad00a699af9b2b34b1c47fc.jpg)
女子総合 33位/2250人
年代別 3位/790人
3で揃ったの~~(超偶然
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
なんか、いいことないかなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
シュークリーム333個、届くとか
でで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
女子総合順位が 33位だったんですけど、ね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
※年代別3位でも、女子総合で1~3位取らないと何も、もらえません。「土浦」と言えば(私の中で、れんこんよりも)「鰻」なので「鰻」1尾とか、ね(笑)なんならその場でたべますけど
ほらーーーーーーーーーーーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
飛び賞の「ロムコーポレーション」賞
当たったんですよーーーーーーーーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/bc/7e8c904712066392feb1662ba7ef412f.jpg)
ゴール後、着替えて更衣室で確認したら・・
ぬぁああああーーっ
当たっとるやないかーーーーー
で
暴風・雨の中・・・
賞品引き換え場所の「サブグランド内、インフォメーション」探しにうろうろ・・・うろうろ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
ぐるぐる・・ぐるぐる・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
あぁーーーーー見つからないしぃ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
ここかなーーーーーーーーーーと行ってみたら
メインステージのところで・・(笑)
もう、どんだけ方向音痴なんだか・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
もう・・・要らないかなぁ・・(急に、めんどっちくなり・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
雨と暴風が、辛くって
早く帰りたかったんです
でも
でも
でも
もしかしたらーーーーーーーーーー
「土浦銘菓詰め合わせ」「饅頭詰め合わせ」とか、かもしれないし
うひひひひひひ~想像膨らませ・・・
結局、サブグランドがどうしてもわからない(地図を見てもわからなくって・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
関係者の方に・・
申し訳ないなぁ・・と思いながらも
(関係者の方も、まさか、ずぶぬれのランナーが、饅頭詰め合わせを想像しながら場所を聞いてるとは、思わなかったでしょう・・)
聞いたらわざわざ案内までしてくださいました・・
(嵐の中、恐縮でした。饅頭詰め合わせ想像しながらも・・・)
やっとこさ
サブグランドのインフォメーションへ・・
着きました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
んで
もろた・・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
「土浦銘菓詰め合わせ」
じゃなく・・
「饅頭詰め合わせ」
じゃなくて・・・・・
ニューバランスのタオルやったーーーーーーー(爆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/d4/fe82a02f7d5a13e89eacbdce9304f260.jpg)
うん・・
こういうのは、ありがたいです・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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いくらあっても、使うもんだし・・・ね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
うんうん・・
うんうん・・
うんうん・・
そろそろ余計な荷(脂肪)を下ろしたいなぁ
と、思いつつも
今日も元気に6000キロ超級摂取している
ブラックホール胃袋ジョガーさんに
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