ハイカーホリックの介護日記~機能訓練指導員の一日~
体の衰えは筋肉の衰えです。筋肉を復活させる事に全力を尽くします。
打倒サルコペニア。まずはウェブで!
 



この日の山行では、「ヤマオダマキとヒメユリが見れるといいね」と言っていました。とにかく暑くて、山登りではヘトヘトになりましたが、どうにかふたつとも見ることができました。
ただ、どちらも個体数はとても少なくて、とても心配な状況だと思います。

★ヤマオダマキ


★ヒメユリ




ずっと有り続けることを祈ります。

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