2022/03/07
私の住む地域の介護予防リーダーの
集まりがあり、出席しました。
介護予防ボランティアの集まりは
これまでにもありましたが
地域の高齢者生活支援推進員と
区の介護予防リーダーの交流会は
今回が初めてなのだそうです。
そこでひとりづつ自己紹介。
現在やっている活動と
現在やっている活動と
今後やりたいことの希望を
話す機会がありました。
私は数年前から
高齢者のリトミックもやりたいと
考えていたので
その希望を話しました。
高齢者のリトミックは
体を動かすことと脳トレと
音楽が情緒を刺激するので
効果が大きいと思っていたのでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/f9/3e4cd3e35440987e419b25f65d39a3a0.jpg)
しかし、コロナ禍に新しい集まりを
始めることへのためらいもあり
また、仕事が増えて大変かもという
気持ちもあり
なかなか踏み出せませんでした。
やるもやらないも、自分の気持ち次第。
5月から近くの公共施設で
「傾聴サロン」を定期的に開催するそうで
そのときに30分程度の高齢者リトミックを
やらせていただくことになりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/2c/16f05d136243e866f7cd1967da4300c3.jpg)
3年ほど前から、やりたいと
介護ボランティの友だちにも
話していましたが
私がなかなか始めようとしないので
じれったく思っていたようです(笑)
そのほかにも、会場を提供できると
申し出てくださった方もいました。
言葉に出して希望を話すことで
反応してくれる方がいて
話が進んでいくのだなと今更のように
感じました。
自分の体力、気力と相談しながら
少しづつ新しい道にも歩みだします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/68/054c8b2c28922ce4ab506dbb88f95260.jpg)