菜園で採れたゴーヤで、いわゆるゴーヤチャンプルーを
作ってみた。
ゴーヤは、決しておいしくはない・・・。
しかし、貴重なるビタミン源として活躍してくれている。
（終わり）
野菜には水を 
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今日はニンジンを中心に収穫してみた。
形の悪いニンジンではあるが、「ヲタク」家族の貴重な
ビタミン源だ。
大事に食べてあげたいものである。
（終わり）
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作ってみた。
ゴーヤは、決しておいしくはない・・・。
しかし、貴重なるビタミン源として活躍してくれている。
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形の悪いニンジンではあるが、「ヲタク」家族の貴重な
ビタミン源だ。
大事に食べてあげたいものである。
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