エクササイズスナック！

なんて美味しそうな響き。

食べるだけでエクササイズになるというスナック！

ではない。

ザンネンながら。

30秒から2,3分くらいの短いエクササイズのことで、それを１日頻繁にやることで色々健康になるんだって。

スクワットとか、壁たてふせとか。

いいですね。

これなら、なんとかなるかな。

スナックという名前にごまかされて、ついやってみたくなります。