これも指の体操でおもしろそう。

Fingerqigong1

かんたんにおぼえられますね。ためしてみようっと。

ギター弾きのための健身球、動画作りました。

ぼくの感想では指の神経が繊細になった気がします。トレモロ、アルペジオが弾きやすくなりました。
左指ではスケールやクロマチックスケール的な動きが良くなった気がします。
ギター弾きやウクレレ弾きの指の柔軟運動として目下のところイチオシ！
やれば奥が深くておもしろいですよ。あ、「ボケ防止にもおすすめ。」
注意！！！スマホやタブレットでは動画のなかに書き込んだ解説文が見ること出来ません。必ず、パソコンで動画をごらんになってください。でないと何も判らないと思います。