健康ですか？

今日は朝から、健康推進委員の研修がありました。午前中は、保健士による「健康つくり総論」、午後からは、市のゴミ対策課職員による、「市のゴミ分別収集状況について」でした。午前中の講義で、「あなたは健康ですか？」という質問に、思わず「いいえ」って答えてましたね。だって、身体的には今のところ、別に支障はないけど、夜更かしするし、飲酒はするし、運動はしてないし、不健康そのものやしね。（笑）
健康推進委員になる人って、多くは、専業主婦か、隠居してる方。私みたいに、仕事をいくつも抱えて、生活苦のある人はいてないよね。誘ってくれた幼なじみのＫちゃんも、養子娘で自分の親と同居してて、専業主婦やし。ホンマ、好奇心だけで引き受けてしまったんやけど、確かに、勉強になりますね。
今日の話しの中で、ＷＨＯが提唱してる健康について。「単に病気ではない、虚弱ではないというだけでなく、身体的、精神的、社会的に、完全に良好な状態」が健康なんやそうな。そうか、身体的はもちろんやけど、精神的だけでなく、「社会的」というところに、何やら「意義」を感じてしまいました。
精神的ストレスから具合の悪い人は多くいると思うんやけど、「社会的に完全に良好な状態」というのはどんな状態のことなんやろうね。仕事をしている自分とか、主婦としての自分とか、ボランティアをしてる自分とかの満足度のことやろうか。
私の場合、ストレスは、貧困やけど（笑：ただし、体型は貧困やないから、説得力ないんよね～）、仕事とか私生活に関しては、良好かもしれない。良くを言えばキリがないけど、結局は、すべて精神的なことやと思う・・

夕方、原稿の校正にバタバタ。いつものことですが、お金をいただくということ、仕事ちゅうもんは、やっぱり、たいへんやで～