今日の晩ご飯は 新作にトライ
以前から作りたかった 「肉巻きおにぎり
」です
まず ご飯をラップで 棒状に成形
豚バラを巻きます
多めかなと思いながら １０本作って～
フライパンで 焦げ目がつくくらい焼いて
最後は 焼肉タレとお酒で 少し蒸し焼きに
じゃ～ん できあがり 
３本しか写ってないのは
他は 形が崩れちゃったから 
味は変わんないんだけどね
もう一品は 定番のエビマヨ
二つとも コドモたちに大好評でした 
昨日（土曜） 三重県の一志ＧＣ
でラウンドしてきました
日曜にギックリ腰になり
過去の幾度の（ギックリ腰の）経験から
治るのがだいたい一週間くらいと見込んでいましたが
今回は治るのに時間がかかって
前日の金曜にも まだ若干痛みが残る状態 
土曜朝 ４時（）起きでゴルフ場に向かってはみたものの
腰がちゃんと回るかどうかは想像つかず不安 
受付を済ませて 早速練習場へ 
ココでダメなら あきらめて見学かなと思いながら
スイングしたら 完全には腰は回らないものの
なんとか球は前に打てたので
「まあ いっかぁ」と いざスタート
１７番ショート 名物ホールだそうです
結果は ５３．４８＝１０１
トップやチョロやダッフンダ（ダフリ）連発で
満足な結果ではなかったけど
なんとか無事に回れたことと
雨予報だったのが快晴状態でプレーできたこと
その二つで 今回は十分満足でした
あと７時２０分（トップ）スタートだったので
終わってお風呂入ってもまだ２時 
おかげで 四日市ＪＣＴ渋滞も無く
４時前には帰ってこれました
イオンとユニクロで買い物してから
同年飲み会へ 
ああ 一日が長かったぁ
