心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【わざとやっているのではない✨】

2021-01-20 06:16:29 | 昨日の感謝ごと

昨夜、長女がご機嫌斜め(私にはそう見えた)で
帰宅したことで感じたこと。

きっかけになったのは、
長女が使っている駅前駐車場で
注意勧告の紙が貼られていたこと。

注意勧告の内容は、
「駐車場から自転車を出したら
 きちんと扉を閉めること!」
とのこと。

最後に駐車場から自転車を出したのは
長女でなく、私!

なので、ルールに反した出し方をした私に
イライラ💢が募っていたみたいでした。

といっても、
私はルールを知らなかっただけで
わざとやった訳ではない。

とは言え、ルールを破って
長女が注意されたのは事実なので、平謝り🙇

とここで感じたのは、
私が他人の言動にイライラ💢
募らせる場面でした。

イライラの対象になっている相手も
昨日の私のように知らなかっただけ。
わざとやっているのではない❗ということ。

これを意識出来れば、
イライラ💢の場面が減るのだと。

私も好き好んで
イライラ💢したい訳ではないので、
ちょっと俯瞰して捉えることを
意識してみることにします!

きっかけをくれた出来事に感謝感謝😊

【しあわせです、感謝💓


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